Kalaöljy voi suojata aivoja ilman pilaantumisen aiheuttamilta vaurioilta

Veröffentlicht:

Aktualisiert:

Von:

Bezug Chen C., Xun P., Kaufman JD, et al. Erythrozyten-Omega-3-Index, Feinstaubbelastung in der Umgebung und Gehirnalterung. Neurologie. 2020;95(8):e995-e1007. Zielsetzung Um zu bestimmen, ob Omega-3-Fettsäurenspiegel die potenziellen neurotoxischen Wirkungen einer Exposition gegenüber Partikeln mit Durchmessern von weniger als 2,5 µm (PM2.5) auf normal erscheinende Gehirnvolumina bei demenzfreien älteren Frauen Entwurf Beobachtungsstudie Teilnehmer An dieser Beobachtungsstudie nahmen insgesamt 1.315 Frauen (im Alter von 65 bis 80 Jahren; Durchschnittsalter 70 Jahre zu Studienbeginn), die an der WHIMS-MRI-Studie (Women’s Health Initiative Memory Study – Magnetic Resonance Imaging) teilnahmen und frei von Demenz waren, teil zwischen 1996 und 1999. Diese Teilnehmerinnen wurden 2005 bis 2006 …
Cover Chen C., Xun P., Kaufman JD, et ai. Punasolujen omega-3-indeksi, hieno pölyn pilaantuminen alueella ja aivojen iässä. Neurologia. 2020; 95 (8): E995-E1007. Tavoite selvittää, ovatko omega-3-rasvahappotasot altistumisen potentiaaliset neurotoksiset vaikutukset hiukkasille, joilla on halkaisijoita, joilla on alle 2,5 µm (PM2,5) normaalin esiintyvien aivojen määrien kanssa dementiavapaiden vanhempien naisten suunnittelututkimuksen osallistujissa tässä havaintotutkimuksessa, yhteensä 1,315 naisella (65–80-vuotiaita; keskiarvoa; Aloitteellisuusmuistitutkimuksen magneettinen resonanssikuvaus) ja olivat vapaa dementiaan vuosina 1996–1999. Nämä osallistujat olivat ... (Symbolbild/natur.wiki)

Viite

Chen C., Xun P., Kaufman JD, et ai. Punasolujen omega-3-indeksi, hieno pölyn pilaantuminen alueella ja aivojen iässä. neurologia . 2020; 95 (8): E995-E1007.

Objektiivi

Sen määrittämiseksi, ovatko omega-3-rasvahappotasot altistumisen potentiaaliset neurotoksiset vaikutukset hiukkasille, joiden halkaisijat ovat alle 2,5 µm (PM 2,5 ) normaaleissa aivomäärissä dementiavapaissa naisissa

Luonnos

havaintotutkimus

osallistuja

Tässä havainnointitutkimuksessa yhteensä 1 315 naista (65–80-vuotiaana; kurssin alussa), jotka osallistuivat mielijohteiden MRI-tutkimukseen (naisten terveysaloitteen muistitutkimus-magneettinen resonanssikuvaus), olivat dementian välillä vuosina 1996–1999. Tämä kohortti oli 7 427 ihmisen alaryhmä, joka osallistui naisten terveysaloitteen kliinisiin tutkimuksiin (WHI-CT) postmenopausaaliseen hormonihoidoon.

valotusmittaukset

Tutkijat laskivat keskimääräisen PM 2,5 -näyttelyn jokaiselle tutkimuksen osallistujalle hänen asuinpaikansa perusteella 3 vuotta ennen MRI: tä. He määrittelivät pitkäketjuisten monityydyttymättömien omega-3-rasvahappojen (LCN3pufas) ja kalan kulutuksen puoliksi kvantitatiivisten kyselylomakkeiden avulla ruokatiheydelle ja laskivat sitten keskimääräisen määrän kaloja, joita jokainen nainen kuluttaa joka viikko, mukaan lukien grillattuja tai paistettuja kaloja, tonnet annoksissa ja tonnikalasalaatissa, tonnikalassa ja paistettuissa kuoressa. Tutkijat eivät ottaneet paistettua kalaa mukanaan, koska tutkimukset ovat osoittaneet, että paistaminen omega-3-rasvahappojen paistamiseen.

Tutkijat mittaavat Omega-3-PUFA: n lähtöarvot osallistujien punasoluissa (RBC) ja vertasi niitä PM 2,5 -näyttelyyn ja aivojen volyymeihin, kuten MRT: stä lasketaan.

Kohdeparametri ;

Tärkeä tieto

Potentiaalisten sekoittajien puhdistuksen jälkeen naisilla oli huomattavasti suurempia määriä valkoisessa aineessa ja hippokampuksessa aivoissaan tässä kohortissa, joilla oli korkeammat arvot RBC LCN3PUFA: t. Jokaiselle omega-3-indeksin kvartiilien väliselle lisäykselle (2,02 %) keskimääräinen tilavuus oli 5,03 cm ( p <0,01) suurempi valkoisessa aineessa ja 0,08 cm 3

( p = 0,03) suurempi hippokampussa. Assosiaatiot erytrosyytteihin, dokosaheksaeenihapon (DHA) ja eikosapentaeenihappojen (EPA) peiliin olivat samanlaiset. Korkeammat LCN3PUFA -heijasta heikentävät PM: n PM> 2,5 -näyttelyn ja valkoisten aineiden volyymien välisiä käänteisiä assosiaatioita koko aivoissa ja multimodaalisilla assosiaatioalueilla (frontaaliset, parietaaliset ja ajalliset; kaikkia p vuorovaikutusta <0,05), kun taas assosiaatioita ei muokattu muihin aivojen alueisiin. LCN3PUFA: n ja paistetun kalan välisen lineaarisen yhteyden havaittiin johdonmukaisia ​​tuloksia lineaarisesta yhteydestä.

Nämä tulokset osoittavat, että vanhemmilla naisilla omega-3-PUFA: ien edut aivojen iässä voivat sisältää suojaa ilman pilaantumisen haitallisilta vaikutuksilta valkoisen aineen tilavuuteen.

kliiniset vaikutukset

Viime vuosina olemme havainneet jatkuvan todisteiden kertymisen, joka osoittaa altistumisen ilman epäpuhtauksille, etenkin erittäin pieni hieno pöly, 2,5 2,5 ja vähentynyt aivojen tilavuus vanhemmilla naisilla, joista nykyisen tutkimuksen kirjoittajat raportoivat vuonna 2015.

pn 2,5 4,5 Raportoitiin myös, että kalaöljyt useiden ympäristömyrkkyjen, kuten lyijyn, orgaanisten liuottimien ja elohopean vähentämisen kautta. 6.7

Tässä raportissa Chen et ai. Yksinkertaisempi tapa ilmaista tämä on, että kalojen kulutus näyttää suojaavan PM 2,5 Jopa monien kohtalaisten kalojen kulutuksesta näyttää olevan väitetty vastaamaan tähän ilman pilaantumiseen liittyviä vaurioita: Omega-3-rasvahapot vain 1–2 kalan osassa viikossa olivat riittäviä huomattavien etujen saavuttamiseksi.

Vuodesta 2009 vuoteen 2016 Yhdysvaltain ilmassa oleva hieno pölypitoisuus laski noin 25 %. Kansallisen taloustutkimustoimiston (NBER) valmistusasiakirjan mukaan vuodesta 2019 tämä suuntaus muuttui yhtäkkiä vuonna 2016 ja PM 2,5 -taso alkoi nousta ja nousi 5,5 %vuoteen 2018 mennessä. Useat tekijät vaikuttivat tähän kasvuun, mukaan lukien autojen ajon lisääntyminen, luonnonkaasun palaminen ja metsäpalojen palaminen. Tutkijat viittaavat myös siihen, että avustaja oli vähentänyt puhtaan ilman lain täytäntöönpanoa vuosina 2009 vuoteen 2016 ja vuoteen 2018 saakka. Tämä laki ja sen päivitykset olivat vastuussa voimalaitoksista, tehtaista, ajoneuvoista jne. Asetettujen tiukkojen ilman pilaantumisen standardeista jne. Muut pilaantumislähteet. Näiden lakien täytäntöönpano oli parantanut merkittävästi ilmanlaatua koko maassa. Arvio vuoden 2011 ympäristönsuojeluvirastosta osoitti, että nämä määräykset estäisivät 230 000 varhaisen kuoleman vuoteen 2020 mennessä. Näissä laskelmissa ei oteta huomioon äskettäin ilmanlaatuun liittyvää sairautta, kuten lisääntynyt aivojen tilavuusvaikutusten riski, joka Chenin et al. kuvataan.

Omega-3-rasvahapot vain 1-2 osassa kalaa viikossa olivat riittäviä merkittävän hyödyn saavuttamiseksi.

Kaksi täytäntöönpanoa koskevaa määräystä kesäkuun alussa 2020 heikensi ympäristönsuojelua. Ensimmäinen asetus pidättäytyi väliaikaisesti infrastruktuurihankkeiden ympäristökokeista rakentamisen edistämiseksi COVID-19: n aiheuttaman taloudellisen heikkenemisen aikana. Toinen sääntö muutti EPA: n käyttämää menetelmää kustannus-hyötyanalyyseihin, jotka johtuvat puhtaan ilman lain asetuksesta, ja rajoitti vakavasti tulevan ilman pilaantumisen voimakkuutta. Näiden toimenpiteiden ja lukuisten muiden poliittisten muutosten vuoksi viime vuosina meidän on oletettava, että maamme ilmanlaatu heikkenee edelleen. Kannustaa potilaitamme syömään kaloja säännöllisesti - 2 annosta viikossa, kuten Chen et al. Ehdotettu - on varmasti varovainen, käytännöllinen ja suositeltava. Tämä tarjoaa potilaillemme tietyn ”hallintapaikan” ja antaa heille tunteen, että heillä on edelleen tapa vaikuttaa heidän tulevaisuuteensa ja terveyteensä. Siitä huolimatta naturopaattisena lääkärinä saarna suuri Kausam (mikä tarkoittaa, että syy löytää), tämä kalajauhojen mainonta tuntuu siltä, ​​että kiinnitämme huomiomme väärään suuntaan. Meidän pitäisi pyrkiä luomaan puhtaampi ympäristö ja vähentämään pilaantumista. Kasvava pilaantuminen on ongelma, ei kalojen puute.

  1. Word Game VC, Kazemiparkouhi F, Manjourides J, Suh HH. Pitkäaikainen PM2.5-altistuminen ja hengityselinten, syöpään ja sydän- ja verisuonikuolleisuus vanhemmilla Yhdysvaltojen ihmisillä. AM J Epidemiol . 2017; 186 (8): 961-969.
  2. h. J. HeUsinkveld, T. Wahle, A. Campbell et ai. Pienten hengitettyjen hiukkasten neurodegeneratiiviset ja neurologiset sairaudet. neurotoksikologia . 2016; 56: 94-106.
  3. Chen JC, Wang, X, Wellenius GA, et ai. Ympäristön ilman pilaantuminen ja neurotoksisuus aivojen rakenteessa: todisteet naisten terveysaloitteen muistitutkimuksesta. Anna Neurol . 2015; 78 (3): 466–476.
  4. CUTULI D. Funktionaaliset ja rakenteelliset edut, jotka indusoivat monityydyttymättömät omega-3-rasvahapot ikääntymisen aikana. Curr Neuropharmacol . 2017; 15: 534-542.
  5. Conclin SM, Gianaros PJ, Brown SM, et ai. Pitkäketjuisten omega-3-rasvahappojen imeytyminen on positiivista terveillä aikuisilla, joilla on kortiklembian harmaan aineen tilavuus. neurosci lett . 2007; 421: 209-212.
  6. Singh PK, Nath R, Ahmad MK, Rawat A, Babu S, Dixit RK. Lyijyn neurotoksisuuden parranajo täydentämällä monityydyttymättömiä rasvahappoja Wistar -rotilla. Nutr Neurosci . 2016; 19: 396-405.
  7. Kaur P, Schulz K, Aschner M, Syvers T. Docosaheksaeenihapon Rolle metyyli-elohopean aiheuttaman neurotoksisuuden moduloinnissa. toxicol sci . 2007; 100: 423-432.
  8. ton K, Muller NZ. Viimeisin ilman pilaantumisen lisääntyminen: todisteet ja vaikutukset kuolleisuuteen. Kansallisen taloudellisen tutkimuksen viraston valmisteluasiakirja. 2019. https://www.nber.org/papers/w26381 . Pääsy 17. syyskuuta 2020.
  9. Yhdysvaltojen ympäristönsuojeluministeriö. Clean Air Act 1990-2020: n edut ja kustannukset, toinen mahdollinen tutkimus. Yhdysvaltain ympäristönsuojeluviranomainen. https://www.epa.gov/clean-air-act-overview/benefits-and-costs-clean-air-act-1990-20-scond-prospektiivinen tutkimus . Pääsy 17. syyskuuta 2020.
  10. Davenport C, Friedman L. Trump, viitaten pandemiaan, yrittää heikentää kahta tärkeää ympäristönsuojelutoimenpitoa. New York Times. 4. kesäkuuta 2020. Pääsy 17. syyskuuta 2020.