Dieta śródziemnomorska zmniejsza zapadalność na cukrzycę, nawet w populacji USA

Dieta MED może mieć szczególne znaczenie dla czarnej społeczności, ponieważ naukowcy z badania znaleźli dodatkową korzyść z diety MED w tej grupie populacji.

To dobrze zaprojektowane, duże badanie obserwacyjne oparte jest na 4 populacjach USA (Washington County, Maryland; Suburb of Minneapolis, Minnesota; Jackson, Mississippi; i hrabstwo Forsyth, Karolina Północna) i ma na celu wyjaśnienie wpływu diety Med na DM, zwłaszcza w przypadku znacznego spadku instancji DM w przypadku najwyższej diety (17 % spadku). Wystąpił również 4 % spadek występowania DM z każdym 1-punktowym wzrostem zgodności z dietą MED, co wskazuje, że im lepsza zgodność, tym większa korzyść. Wyższe spożywanie orzechów i roślin strączkowych, umiarkowane spożycie alkoholu oraz mniejsze spożywanie czerwonego i przetworzonego mięsa miało najsilniejsze powiązania z określonymi zaletami. Podczas gdy wcześniejsze badania wykazały również korzyści płynące z diety MED, szczególnie w populacji USA, ^{5.6 Większa próby tego badania oraz włączenie 4 różnych grup populacji USA oraz zarówno mężczyzn, jak i kobiet, a także grupy populacji czarno -białej, dają nam wyraźniejsze odniesienie do korzyści płynących z diety MED.}

Dieta MED może mieć szczególne znaczenie dla społeczności czarnej, ponieważ naukowcy odkryli, że badanie wykorzystują dodatkową korzyść z diety MED w tej grupie populacji. Ta podgrupa badania wykazała spadek częstości występowania DM o 26 % (w porównaniu z 17 % we wszystkich grupach) u osób z najwyższą zgodnością z najniższą zgodnością z dietą MED i spadkiem występowania DM o 5 % (w porównaniu do 4 % we wszystkich grupach) z każdym 1 punktem pod względem diety MED. Biorąc pod uwagę szczególnie wysokie ryzyko DM w populacji Czarnej, ^{7 Informacje te są szczególnie istotne, ponieważ szukamy instrumentów zapobiegających DM.}

Badana populacja otyła wykazała niższą korzyść z przestrzegania diety MED. Podczas gdy naukowcy stwierdzili pewną korzyść (12 % akceptacji otyłości otyłości vs. 17 % dla wszystkich grup dla najwyższego i najniższego przestrzegania; 2 % akceptacji vs. 4 % dla wszystkich grup dla każdego 1-punktowego wzrostu), nie osiągnięto istotności statystycznej. Osiągnięcie i utrzymanie optymalnej wagi jest podstawowym celem w zapobieganiu i leczeniu DM. Podczas gdy badania pokazują, że dieta MED jest skutecznym sposobem utraty wagi, 8 Spersonalizowane podejście do osiągnięcia idealnej wagi (które może zawierać dietę MED), było odpowiednie przed wprowadzeniem diety MED w celu zwiększenia dążenia DM w populacji tłuszczowej.