Vidusjūras diēta samazina diabēta sastopamību pat ASV populācijā

atsauce

O’Connor Le, Hu EA, Steffen LM, Selvin E, Rebholz CM. Atbilstība Vidusjūras ēšanas uzvedībai un diabēta riskam perspektīvā kohortas pētījumā ASV. Nutr-diabēta . 2020; 10: 8.

Pētījuma mērķis

Šī pētījuma mērķis bija spriest, vai Vidusjūras ēšanas uzvedība būs saistīta ar diabēta risku lielā, nacionāli reprezentatīvā ASV melnbalto vīriešu un sieviešu grupā.

DRAFT

Novērošanas pētījums, kurā tika izmantoti alternatīvie Vidusjūras diētas (AMED) rādītāji, lai novērtētu Vidusjūras diētas atbilstības pakāpi un vienlaikus īstenotu jaunu diabēta diagnozi. Pētnieki sekoja dalībniekiem 22 gadu laikā. Viņi izmantoja Cox regresijas modeļus, lai raksturotu AMED asociācijas ar nejaušu diabētu, pielāgoti enerģijas patēriņam, vecumam, dzimumam, šķirnei un studiju centram un izglītībai visiem dalībniekiem un pēc tam stratificēti pēc šķirnes un ķermeņa masas indeksa (ĶMI).

Dalībnieks

Pētījumā tika iekļauti dalībnieki no aterosklerozes pētījuma perspektīvās kohortas kopienās bez diabēta, sirds un asinsvadu slimībām vai vēža pētījuma sākumā (n = 11,991; vidējais vecums 54 gadi, 56 % sieviešu un 75 % balti). Dalībnieki tika izvēlēti no 4 ASV kopienām.

Novērtēti pētījumu parametri

Atbilstība Vidusjūras reģiona diētai, kas novērtēta, pamatojoties uz apstiprinātajiem AMED rādītājiem un diabēta biežumu.

Primārā rezultāta mērījumi

Vidējā sekošanas laikā 22 gadu laikā bija 4 024 diabēta gadījumi.

Svarīgas zināšanas

Augstāki AMED rādītāji bija saistīti ar zemāku diabēta risku (0,83 [0,73–0,94] Q5 pret Q1 [ p <0,001] un 0,96 [0,95–0,98] par 1 punktu augstāku). Asociācijas bija spēcīgākas melnajiem un baltajiem dalībniekiem (0,74 pret 0,87 Q5 pret Q1 un 0,95 pret 0,97 par 1 punktu augstāku; mijiedarbība p <0,001); un vājāks attiecībā uz aptaukošanos pret normālu ĶMI (0,88 pret 0,80 Q5 pret Q1 un 0,98 pret 0,94 par 1 punktu augstāku; mijiedarbība p <0,01).

Ietekme uz praksi

Vidusjūras reģiona diēta (MED diēta) ir bagāta ar augļiem, dārzeņiem, veseliem graudiem, pākšaugiem, riekstiem, zivīm un dabisko olīveļļu papildus (EVOO). Tas ir pierādījis, ka tas ir efektīvs uztura modelis, lai samazinātu daudzas hroniskas slimības, ieskaitot cukura diabētu (DM), 1

MED diētai var būt īpaša nozīme melnādainajai kopienai, jo pētījuma pētnieki atklāja papildu ieguvumus no MED diētas šajā populācijas grupā.

Šis labi izstrādātais, lielais novērošanas pētījums ir balstīts uz 4 ASV populācijām (Vašingtonas grāfiste, Merilendas priekšpilsēta Mineapolisā, Minesotā; Džeksons, Misisipi; un Forsītijas grāfiste, Ziemeļkarolīnā), un tā mērķis ir noskaidrot vidējo diētas ietekmi uz DM, īpaši vidējā diētā (17 %, kas salīdzina ar visaugstāko kopumu, kas ir 17 %, kas salīdzina). DM biežums samazinājās arī par 4 % ar katru 1 punktu pieaugumu, ievērojot MED diētu, kas norāda, ka, jo lielāks ir lielāks, jo lielāks ieguvums. Lielāks riekstu un pākšaugu patēriņš, mērens alkohola patēriņš un mazāks sarkanās un pārstrādātās gaļas patēriņš bija visspēcīgākās asociācijas ar noteiktām priekšrocībām. Lai gan iepriekšējie pētījumi ir parādījuši arī MED diētas priekšrocības, īpaši ASV populācijā, ^5,6

MED diētai var būt īpaša nozīme melnādainajai kopienai, jo pētnieki atklāja, ka pētījums izmanto papildu ieguvumus no MED diētas šajā populācijas grupā. Šī pētījuma apakšgrupa uzrādīja DM sastopamības samazināšanos par 26 % (salīdzinājumā ar 17 % visās grupās) tiem, kuriem vislielākā atbilstība ir viszemākā atbilstība MED diētai un DM sastopamības samazināšanās par 5 % (salīdzinājumā ar 4 % visās grupās) ar katru 1 punktu atbilstoši MED diētai. Ņemot vērā īpaši augstu DM risku melnajā populācijā, ^{7 Šī informācija ir īpaši būtiska, jo mēs meklējam instrumentus DM novēršanai.}

Pārbaudītā aptaukošanās populācija parādīja zemāku labumu no MED diētas ievērošanas. Kamēr pētnieki atrada noteiktu ieguvumu (12 % aptaukošanās aptaukošanās pieņemšana salīdzinājumā ar 17 % visām grupām visaugstākajā salīdzinājumā ar zemāko ievērošanu; 2 % pieņemšana salīdzinājumā ar 4 % visām grupām par katru 1 punktu palielinājumu), statistiskā nozīme netika sasniegta. Optimālā svara sasniegšana un uzturēšana ir būtisks mērķis DM profilaksē un ārstēšanā. Lai gan pētījumi rāda, ka MED diēta ir efektīvs svara zaudēšanas līdzeklis, 8