Vahemere dieet vähendab diabeedi esinemissagedust, isegi USA elanikkonnas
Vahemere dieet vähendab diabeedi esinemissagedust, isegi USA elanikkonnas
viide
O’Connor LE, Hu EA, Steffen LM, Selvin E, Rebholz CM. Vahemere söömiskäitumise ja diabeediriski järgimine USA -s toimuvas perspektiivses kohordiuuringus. Nutr-Diabeetes . 2020; 10: 8.
uuringu eesmärk
Selle uuringu eesmärk oli hinnata, kas Vahemere söömiskäitumine seostatakse diabeedi riskiga suures, riiklikult esinduslikus USA -s mustvalgete meeste ja naiste kohordis.
mustand
Vaatlusuuring, mille käigus Vahemere dieedi järgimise aste hindamiseks ja samal ajal jätkamiseks uue diabeedi diagnoosi hindamiseks kasutati alternatiivseid Vahemere dieedi (AMED) hindeid. Teadlased jälgisid osalejaid 22 -aastase mediaani jooksul. Nad kasutasid Coxi regressioonimudeleid, et iseloomustada AMED -i seoseid juhusliku diabeediga, mis on kohandatud kõigi osalejate energiatarbimise, vanuse, soo, tõu ja õppekeskuse ning hariduse jaoks ning seejärel kihistuvad vastavalt tõu ja kehamassiindeksile (KMI).
osaleja
Uuring hõlmas uuringu alguses ateroskleroosi uuringu riski tulevase kohordi osalejaid kogukondades, ilma diabeet, kardiovaskulaarsed haigused või vähktõbe (N = 11,991; keskmine vanus 54 aastat, 56 % naissoost ja 75 % valget). Osalejad valiti 4 USA kogukonna hulgast.
Uurimisparameetrid hinnati
Vahemere dieedi järgimine, mida hinnatakse valideeritud AMED tulemuste ja diabeedi esinemissageduse põhjal.
primaarse tulemuse mõõtmised
22 -aastase keskmise järgneva aja jooksul oli 4 024 diabeedi juhtu.
olulised teadmised
kõrgemad AMED -skoorid seostati madalama diabeedi riskiga (0,83 [0,73–0,94] Q5 vs. Q1 [ p <0,001] ja 0,96 [0,95–0,98] 1 punkti kõrgemal). Ühendused olid tugevamad mustade ja valgete osalejate jaoks (0,74 vs 0,87 Q5 vs. Q1 ja 0,95 vs 0,97 1 punkti kõrgem; interaktsioon p <0,001); ja nõrgem rasvunud vs normaalne KMI (0,88 vs 0,80 Q5 vs. Q1 ja 0,98 vs 0,94 1 punkti kõrgemal; interaktsioon p <0,01).
Harjutage mõju
Vahemere dieet (Med Diet) on rikas puuviljade, köögiviljade, täisteratoodete, kaunviljade, pähklite, kalade ja loodusliku oliiviõli ekstra poolest (EVOO). See on osutunud tõhusaks toitumismudeliks paljude krooniliste haiguste, sealhulgas suhkurtõve (DM),
2 neurodegeneratiivsed haigused, 3 . on kasutanud Vahemere populatsioone, mis tõstatas küsimuse, kas sellel toitumismudel oleks USA elanikkonnas samad soodsad tulemused. Geneetika ja elustiil on teadaolevad tegurid, mis mõjutavad kliinilisi tulemusi. Vahemere elustiil kipub keskenduma rohkem pere- ja sotsiaalsetele võrgustikkudele, kehalisele aktiivsusele, kaitstud magamisharjumustele ja muudele meeldivatele tegevustele, näiteks söögikordadele, õhtustele jalutuskäikudele ja tavapärastele puhkustele. Vahemere elustiili mõju tuleb veel piisavalt uurida, mis raskendab selle panuse ennustamise Med Dieet uuringu tulemustesse.
Med -dieet võib musta kogukonna jaoks olla eriti oluline, kuna uuringu teadlased leidsid selles populatsioonirühmas Mediedieedi täiendavat eelist.
See hästi kavandatud suur vaatlusuuring põhineb 4 USA populatsioonil (Washingtoni maakond, Maryland; Minneapolise äärelinnas, Minnesota; Jackson, Mississippi; Mississippi; ja Forsyth County, Põhja-Carolina) ja selle eesmärk on selgitada MED-dieedi mõju DM-ile, eriti DM-i vähenemise vähenemisele), mis on vähendatud detentiga (madalseisus), mis on tingitud detetsist). Samuti langes DM esinemissagedus 4 % -line, kui Med-dieedile vastavus iga 1-punktiline kasv, mis näitab, et mida parem vastavus on, seda suurem on kasu. Pähklite ja kaunviljade suurem tarbimine, mõõdukas alkoholitarbimine ja punase ja töödeldud liha vähem tarbimine oli tugevaimad seosed kindlameelsete eelistega. Kui varasemad uuringud on näidanud ka Med -dieedi eeliseid, eriti USA elanikkonna puhul, annavad selle uuringu suurem valimi suurus ja 4 erineva USA elanikkonnarühma ja nii meeste kui ka naiste ning mustvalgete populatsioonirühmade lisamine meile selgema viide Med -dieedi eelistele.
Med -dieedil võib olla musta kogukonna jaoks eriti oluline, kuna teadlased leidsid, et uuring kasutab selles populatsioonirühmas Med -dieedi täiendavat eelist. See uuringu alarühm näitas DM-i esinemissageduse langust 26 % (võrreldes 17 % -ga kõigis rühmades) inimestel, kellel on kõige madalam vastavus Med-dieedile ja DM-i esinemissageduse vähenemine 5 % (võrreldes 4 % -ga kõigis rühmades) igas keskpunktis keskkonnas. Pidades silmas musta elanikkonna eriti suurt DM -i riski, on see teave 7
eriti asjakohane, kuna otsime vahendeid DM -i ärahoidmiseks. Uuritud rasvunud elanikkond näitas Med -dieedi järgimisest väiksemat kasu. Kui teadlased leidsid teatava eelise (rasvumise rasvumise 12 % aktsepteerimine kõigi rühmade 17 % -l kõrgeima või madalaima järgimise korral; 2 % aktsepteerimine vs 4 % kõigi rühmade kohta iga 1-punktilise suurenemise korral), ei saavutatud statistilist olulisust. Optimaalse kaalu saavutamine ja säilitamine on DM -i ennetamise ja ravi põhieesmärk. Kui uuringud näitavad, et Med Dieet on tõhus kaalulanguse vahend, oleks enne Med -dieedi kasutuselevõtmist asjakohane