المرجع
Abenavoli L. ، Greco M. ، Milic N. et al. تأثير النظام الغذائي المتوسطية وصياغة مضادات الأكسدة في مرض الكبد الدهني غير الكحولي: دراسة عشوائية. العناصر الغذائية . 2017 ؛ 9 (870).
مشروع
دراسة عشوائية ، مستقبلية مدتها 6 أشهر مع 3 مجموعات (A ، B ، C): التدخل التغذية وحده (أ) ؛ التدخل الغذائي مع مكملات مضادات الأكسدة (ب) ؛ والسيطرة بدون علاج (ج).
المشارك
خمسين قوقازيًا ، تم تجنيد الوزن الزائد (BMI> 25 كجم/م
التدخل
اتبعتالمجموعة A (ن = 20) اتباع نظام غذائي متوسط السعرات الحرارية (1400-1،600 كيلو كالوري/يوم) ، في حين اتبعت المجموعة ب (ن = 20) نظام غذائي متوسط السعرات الحرارية ، والذي تم استكماله بمضادات الأكسدة. تم تقسيم المغذيات الكبيرة إلى مجموعات التدخل في النظام الغذائي المتوسطية على النحو التالي: 50 ٪ إلى 60 ٪ من الكربوهيدرات ؛ 15 ٪ إلى 20 ٪ من البروتين ، مع حوالي 50 ٪ من مصادر البروتين من الخضروات ؛ أقل من 30 ٪ من الدهون البسيطة وغير المشبعة مع أقل من 10 ٪ من الأحماض الدهنية المشبعة ؛ أقل من 300 ملغ من الكوليسترول في اليوم الواحد ؛ و 25 إلى 30 غرام في اليوم الألياف. تلقت المجموعة ب ملحق 2 حبة بيليرل-أنيوكسيدانز ، والتي تتكون من الخرشوف ، الجريان ثيلي ، L-methionine ، دخان الأرض و L-glutathione.
المجموعة C (n = 10) لم تغير نمط حياتك أو نظامها الدوائي الحالي (الدواء).
معلمات الدراسة التي تم تقييمها
المعلمات البشرية ، ضغط الدم ، ملف تعريف الدهون ، تقييم نموذج متماثل لمقاومة الأنسولين (HOMA-IR) ، الترانساميناز (تم تقييم مستوى المصل من أمينورينسفيراز ألانين ، وأسبارتات أمينوترانسفيراز وغاما جلوتايل-ترانسليس) وتليف الكبد بعد 6 أشهر. تم تقييم تليف الكبد عن طريق التصوير الإيرستوغرافي العابر ، واستخدم مؤشر الكبد الدهني للتنبؤ باحتمال حدوث تنكس.
المعرفة المهمة
بعد 6 أشهر من العلاج ، كانت المجموعة A تخفيضًا كبيرًا في الوزن مقارنة بالمجموعة C (التحكم) (–6 ٪ مقابل. - 0.5 ٪ ، p = 0.0001) ، مؤشر كتلة الجسم (–7.5 ٪ مقابل. الكوليسترول (-14.8 ٪ مقابل +9.3 ٪ ، p = 0.0001) ، مؤشر الدهون الثلاثية (–3.3 ٪ مقابل +1 ٪ ، p = 0.020) ، مؤشر الكبد الدهني (-19 ٪ مقابل +4.7 ٪ = 0.017) = 0.001). وقد لوحظت تخفيضات كبيرة مماثلة في مجموعة المجموعة ب مقارنة مع المجموعة الضابطة. بالمقارنة مع المجموعة A ، تتخلى المجموعة B من التخفيضات الكبيرة في Homa-IR (–43 ٪ مقارنة بـ +6.2 ٪ ، p = 0.0001) ، والأنسولين (–38 ٪ مقابل +10 ٪ ، p = 0.0001) والجلوكوز المرحوب (–11 ٪ مقابل p = 0.016). تُظهر هذه النتائج أن اتباع نظام غذائي البحر الأبيض المتوسط يقلل بشكل كبير من المعلمات البشرية والمعلمات الدهنية ويحسن الإلاستوغرافيا العابرة في المرضى الذين يعانون من NAFLD. يمكن أن تتمتع إضافة مضادات الأكسدة بميزة إضافية لتحسين المؤشرات الحيوية ذات الصلة بالأنسولين.
الآثار المترتبة على الممارسة
أظهرت العديد من دراسات الملاحظة أن المرضى الذين يعانون من NAFLD لديهم نمط غذائي غني عمومًا بالسعرات الحرارية ، والأحماض الدهنية المشبعة ، وذراع الدهون المتعددة غير المشبعة وذراع مضادات الأكسدة ، مع تسجيل الكربوهيدرات المفرط من السكر البسيط
الأطباء الذين يعتنون بهؤلاء المرضى أن يكونوا على دراية بعادات الأكل الخاصة بهم ويعززون في نهاية المطاف الانتقال إلى نظام غذائي البحر المتوسط أو نظام غذائي يقلل من الكربوهيدرات البسيطة والدهون المشبعة ويعزز امتصاص أعلى من الفاكهة والخضروات. يجب أيضًا تشجيع المرضى على القضاء على شراب الذرة مع محتوى الفركتوز العالي - لا يتم استقلاب الفركتوز بنفس الطريقة التي تتمثل بها في السرعة مثل الجلوكوز ، بحيث يعزز مباشرة رواسب الدهون في الكبد.
إذا كان المرضى الذين يعانون من زيادة الوزن قادرين على فقدان حوالي 7 ٪ إلى 10 ٪ من وزن الجسم ، يبدأ تنكس الدهون. 8-12 في دراسة ، اختفى تنكس دهني في 90 ٪ من مرضى NAFLD الذين فقدوا أكثر من 10 ٪ من وزن الجسم. 13 في نهاية المطاف ، يبدأ تنكس الدهون الكبدي في التحسن عندما يكون المرضى في الوضع ، والقيام بالرياضة وتغيير نظامك الغذائي.
مرض كبد الدهون غير الكحوليات غدرا لأن معظم المرضى غير أعراض ، ويمكن أن يكون ترانسامينازات المصل مضللة.
يتوقع العديد من المتخصصين أنه في غضون 15 إلى 20 عامًا القادمة ، سيكون السبب الرئيسي لزرع الكبد العظمي هو الكبد الدهني الذي سيحدد التهاب الكبد الوبائي والإدمان على الكحول. 14 يقدر حاليًا أن 20 ٪ إلى 30 ٪ من تنسيق الدهون البسيط إلى ناش ، والمرحلة الالتهابية من NAFLD ، و 7 ٪ إلى 25 ٪ من ناش إلى تقدم cirrhose. مرض كبد الدهون غير الكحوليات غدرا لأن معظم المرضى غير أعراض ، ويمكن أن يكون ترانسامينازات المصل مضللة. يجب أن يتضمن نهجنا للمرضى الذين يعانون من NAFLD الكشف المبكر مع التوصيات الغذائية ونمط الحياة المناسبة ، مثل: B. النظام الغذائي المتوسط إلى جانب الحركة.