Диетата на тире помага да се намали рискът от пробив

Референтен Rai SK, Fung TT, Lu N, et al. Диетичните подходи за спиране на хипертонията (DASH), западната диета и рискът от подагра на мъжете: проспективно кохортно проучване. BMJ. 2017; 357: J1794. Проектиране на проспективно кохортно проучване Цел Той трябва да се търси за връзки между диетата на тире (диетични подходи за спиране на хипертонията), западното хранене и риска от пробив при мъжете. В тази кохорта бяха включени участници в общо 44 444 мъже от продължаващи надлъжни здравни специалисти (HPFs). Когато HPFS е основана през 1986 г., мъжете са били предимно бели (91 %) и на възраст между 40 и 75 години. Във всеки 2-годишен цикъл на оценка от началото на HPF ...

01. November 2022

Natur.wiki Autoren-Team

Artikel als PDF

Kommentare

Diesen Artikel teilen:

Facebook X Whatsapp Email

Справка

Rai SK, Fung TT, Lu N, et al. Диетичните подходи за спиране на хипертонията (DASH), западната диета и рискът от подагра на мъжете: проспективно кохортно проучване. bmj . 2017; 357: J1794.

Проект

Проспективно кохортно проучване

Цел

Трябва да се търси връзки между диетата на тире (диетични подходи за спиране на хипертонията), западното хранене и риска от пробиване при мъжете.

Участник

Общо 44 444 мъже от настоящото проследяване на проследяване на надлъжните здравни специалисти (HPFs) бяха заключени в тази кохорта. Когато HPFS е основана през 1986 г., мъжете са били предимно бели (91 %) и на възраст между 40 и 75 години. Във всеки 2-годишен цикъл на оценка от началото на HPF има право на участие над 90 %. Това проучване включваше само мъже, които предоставиха пълна информация за хранителните навици и нямаха подагра в историята.

Параметри на изследването оценени

Данните от въпросници за честотата на храната бяха използвани за създаване както на модел на хранене на тирета, така и оценка за западните хранителни модели за всеки участник. Моделът за хранене на тире е богат на плодове, зеленчуци, ядки, бобови растения, млечни продукти с ниско съдържание на мазнини и пълнозърнести храни и рамо натрий, подсладени напитки и червено и преработено месо. Западният хранителен модел е богат на червено и преработено месо, пържена храна, прости въглехидрати и сладкиши.

Целев параметър

Основната крайна точка беше рискът от подагра; Рискът се оценява въз основа на предварителните критерии за проучване на Американския колеж по ревматология, при което потенциалният объркващ (например възраст, индекс на телесната маса) е адаптиран [ИТМ] високо кръвно налягане и консумация на алкохол).

Важни знания

;

<блок квота>

Диетата на тире е особено завладяваща, тъй като се харесва на чести съпътстващи заболявания, свързани с подагра.

За да оценят относителния риск, изследователите категоризираха резултатите от хранителните модели на пето място. Резултатът за рискове за мъже на най-високата пета в сравнение с най-ниската пета е 0,68 ( P <0,001) в групата на DASH и 1,42 ( P = 0,005) в групата със западна диета. Мъжете с по -висок западен хранителен модел имат значително повишен риск от развитие на подагра. Високата ИТМ, високата консумация на алкохол и високата консумация на кафе също бяха свързани с повишен риск. Мъжете в горната пета от групата на тирето консумираха по -малко алкохол и кафе, бяха склонни да са по -възрастни и имаха по -нисък ИТМ.

Последици от практиката

Интересното е, че тази година е 20 -годишнината от въвеждането на диетичните подходи за спиране на хипертонията (DASH), което е важен хранителен прогрес в областта на сърдечно -съдовото здраве. ^{1 Според Националните здравни институти (NIH) диетата на тире съдържа повече плодове, зеленчуци, без мазнини или нискомашени мляко и млечни продукти, пълнозърнести продукти, риба, домашни птици, боб, семена и ядки, с по -малко натрий, сладки, захарни напитки, мазнини и червено месо. ^{2
През последните 2 десетилетия клиничните проучвания многократно показват, че DASH диетата може да помогне за намаляване на кръвното налягане. ^{1 Това настоящо проучване допълва възникващите резултати от изследванията, че диетата на тире, свързана с по -ниски нива на пикочна киселина в серума в сравнение с американската стандартна диета, което показва, че DASH е полезна интервенция при пациенти може да бъде подагра или риск за развитието на подагра.}
подаграта е форма на артрит, която може да причини силна болка, подуване, зачервяване и възпаление на ставата, често на голямата фуга на пръста. Около 6 милиона възрастни в Съединените щати имат подагра и това засяга главно мъже на възраст от 40 до 50 години. ^{5 Появата на подагра непрекъснато се увеличава в много части на света, включително САЩ.}
В допълнение към противовъзпалителното лекарство -лекарството за остри атаки, клиницистите често препоръчват диетични промени, за да намалят риска и да намалят рецидивите. Препоръката „Златен стандарт“ е да се избягват богати на пурини храни, като преработено месо, сос и бира. ^{7 Въпреки това, някои проучвания показват, че богатите на пурин храни не са проблем и показват, че изисканата фруктоза може да бъде виновник.}
Диетата на тире е особено завладяваща, тъй като се харесва на чести съпътстващи заболявания, свързани с подагра. Хората с подагра имат по -висок процент на сърдечно -съдови съпътстващи заболявания, включително високо кръвно налягане, върху което диетата на тирето е специално насочена. В допълнение, пациентите с подагра имат 63 % повишен риск от метаболитен синдром. ; ¹² В допълнение, диетата на пуринра без инструкции може да доведе до здравословна калорична подмяна на диета с въглехидрати, която допълнително увеличава риска от метаболитен синдром.
Както при всяка диета, съответствието и устойчивостта са пускащи точки за риболов, когато става въпрос за ефективност. В проучване с пациенти с високо кръвно налягане участниците всъщност се радват на диетата на тире толкова много, че обясниха, че са готови да ги продължат в дългосрочен план.
; Това може да не е единствената диета, която е в състояние да го направи, но това е първото проспективно проучване, което показва, че диетата на тире може да намали риска от опушване.}}

Steinberg D, Bennett GG, Svetkey L. Die Dash Diet, 20 години по -късно. Jama . 2017; 317 (15): 1529-1530.
Национален институт за сърце, бели дробове и кръв. Вашето ръководство за намаляване на кръвното налягане с тире. (Връзка далеч). Публикувано през декември 2006 г. Ревизиран през август 2015 г. Достъп на 27 юни 2017 г.
Juraschek SP, Gelber AC, Choi HK и др. Ефекти от хранителните подходи за спиране на високото кръвно налягане (DASH) и приема на натрий върху серумната хари киселина. Артрит ревматол . 2016; 68 (12): 3002-3009.
Диетичните интервенции на Shipman L. намаляват нивото на пикочна киселина в серума. Nat Rev Rheumatol . 2016; 12 (10): 560.
Национален институт по артрит и мускулно -скелетни и кожни заболявания. Въпроси и отговори за Gicht. (Връзка далеч). Актуализирано през април 2017 г. Достъп на 27 юни 2017 г.
Kuo CF, Grainge MJ, Zhang W, Doherty M. Глобална епидемиология на подагра: разпространение, честота и рискови фактори. Nat Rev Rheumatol . 2015; 11 (11): 649-662.
y. Zhang, C. Chen, H. Choi et al. Чист -максимален прием на храна и повтарящи се атаки на подагра. Ann Rheum dis . 2012; 71 (9): 1448-1453.
Zgaga L., Theodoratou E., Kyle J., et al. Асоциацията на поглъщането на пурин -богата зеленчуци, подсладител -месните напитки и млечни продукти с пласмаурат в кръстосано изследване. плюс един . 2012; 7 (6): E38123.
Batt C, Phipps-Green AJ, Black MA, et al. Консумация на напитки със захар: рисков фактор за преобладаваща подагра с SLC2A9 специфични ефекти на генотип върху серумхарската киселина и риска от опустошаване. Ann Rheum dis . 2014; 73 (12): 2101-2106.
Choi HK, Ford ES, Li C, Curhan G. Разпространение на метаболитния синдром при пациенти с подагра: Третият национален преглед на здравето и хранителния и хранителния преглед. Артрит ревматизъм . 2007; 57 (1): 109-115.
Krishnan E, Baker JF, Fürst DE, Schumacher г -н Gout и рискът от остър миокарден инфаркт. Артрит ревматизъм . 2006; 54 (8): 2688-2696.
Rai SK, Fung TT, Lu N, et al. Диетичните подходи за спиране на хипертонията (DASH), западната диета и рискът от подагра на мъжете: проспективно кохортно проучване. bmj . 2017; 357: J1794.
Beyl RN JR, Hughes L, Morgan S. Актуализация за значението на храненето в Gicht. am j med . 2016; 129 (11): 1153-1158.
n. Karanja, KJ Lancaster, Wm Vollmer и др. Приемане на изследователски диети, намалени с натрий, включително диетичните подходи за спиране на диетата на хипертония, при възрастни с проповядване на хипертония и хипертония в етап 1. J Am Diet Assoc . 2007; 107 (9): 1530-1538.