Pridėjus L-citrullin, padidėja plazmos-L arginino vyrams

nuoroda

Suzuki T, Morita M, Hayashi T, Kamimura A. Kombinuoto geriamojo L-citrullino ir L arginino papildų poveikis sveikiems vyrams plazmos-L arginino lygyje. Biosci Biotechnol Biochem . 2017; 81 (2): 372-375.

juodraštis

Dvigubai aklas, atsitiktinių imčių, placebu kontroliuojamas tyrimas

Dalyvis

42 sveiki, nesuvokiami 20–49 metų japonų vyrai; Nebuvo įtraukti rūkaliai ir vyrai, kurie vartojo vaistus ar maisto papildus. Vyrai buvo atsitiktinai suskirstyti į 1 iš 4 grupių:

1. placebo (kukurūzų krakmolas) (n = 11)
2. vien tik L-citrullin 2,0 g per dieną (n = 11)
3. vien tik L-argininas 2,0 g per dieną (n = 10)
4. l-citrullin su L-argininu, kiekvienas 1,0 g per dieną (n = 10)

pirminio rezultato matavimas

plazmos lygis nuo L-arginino po papildymo

svarbios žinios

Praėjus valandai po papildymo, visoms grupėms padidėjo L-arginino plasmaspiegel, palyginti su placebu; Tačiau L-arginino derinio L-Citrullino derinio vertės buvo žymiai didesnės (placebo 5,4 ± 16,3; derinys 121,9 ± 46,7; vien tik citrulinas 66,3 ± 33,6; vien argininas 72,3 ± 31,5). Kombinuotosios grupės vertės buvo maždaug 40 % didesnės nei grupėje, kurioje buvo vien L-argininas. Nei vienas iš dalyvių tyrimo metu neturėjo šalutinio poveikio.

praktikos pasekmės

Nors ankstesni tyrimai su gyvūnais parodė, kad L-arginino ir L-citrullino derinys padidina L-arginino plazmos lygį, tai yra pirmasis klinikinis žmonių tyrimas, parodantis šį poveikį. L-arginino papildas rodo vyrams. Klinikiniai tyrimai su žmonėmis parodė, kad L-arginino papildymas gali padėti pagerinti erekcijos disfunkciją (ED). 3 atsparumas insulinui, 4 ir SPORTYS. 5

ED specifiniai tyrimai rodo, kad vyrams, sergantiems ED, serumo lygis serume yra mažas iš L-citrullin ir L-arginino. 6 Sumažinta azoto oksido koncentracija yra susijusi su padidėjusia erekcijos disfunkcijos rizika. Argininas yra pirmtakas azoto oksido, todėl prasminga, kad mažos azoto oksido sintazės substratų, tokių kaip L-argininas ir L-citrullin, koncentracijos, kurios galėtų turėti teigiamą poveikį ED.

Tai yra kliniškai reikšminga atsižvelgiant į tyrimus, kurie rodo įvairius ir svarbius L-arginino papildų naudą sveikatai vyrams.

Taip pat yra požymių, kad papildomas L-argininas gali prisidėti prie širdies ir kraujagyslių ligų prevencijos ir gydymo, o tai greičiausiai lemia jo įtaka endotelio azoto oksido gamybai. Nuo 2016 m. L-arginino papildų klinikinė nauda parodė ypač esant išeminei širdies ligai ir dar kartą cituoja azoto oksido gamybos sintezę kaip pagrindinį poveikio mechanizmą.

Dėl ankstesnių in vitro ir in vivo tyrimų, kurie rodo, kad L-Citrullino slopina arginazės aktyvumą, 10 šio tyrimo tyrėjai spėlioja, kad tai gali būti galimas mechanizmas, paaiškinantis reikšmingą padidėjimą su 2 aminorūgščių deriniu. Ankstesni tyrimai parodė, kad geriamojo L-arginino biologinis prieinamumas yra mažesnis, nes arginazė virškinimo trakte (40 %) ir kepenyse (15 %) per pirmąjį raundą. Slopinant arginazės aktyvumą pridedant L-citrulino, tikėtina, kad daugiau L-arginino gali patekti per žarnyną ir kepenis į kraują. Kaip buvo parodyta šiame tyrime ir ankstesniuose tyrimuose, L-citrullin yra L-arginino pirmtakas ir gali tik padidinti L-arginino lygį.

Kadangi mes žinome, kad L-argininas gali turėti teigiamą poveikį vyro sveikatai, prasminga ištirti šį derinį klinikiniu požiūriu, nes atrodo, kad jis pagerina geriamojo L-arginino priedo biologinį prieinamumą. Kadangi tai buvo nedidelis tyrimas, norint patvirtinti šį poveikį, reikia atlikti papildomus tyrimus.