Kedves baktériumok, alvás és agyi egészség

Ez a cikk az NMJ 2018 -as kiadásának része a megismerésről és a mentális egészségről. Töltse le a teljes kiadást itt.

referencia

Anderson Jr, I. Carroll, Azcarate-Peril Ma, et al. A bél mikrobiota, az alvás és a kognitív rugalmasság előzetes vizsgálata egészséges idősebb felnőtteknél. alvásgyógyász . 2017; 38: 104-107.

Tanulási cél

A bél mikrobiota, az alvásminőség és a kognitív rugalmasság közötti kapcsolatok értékelése egészséges idősebb felnőtteknél.

vázlat

Előzetes megfigyelési tanulmány

résztvevő

Az 50–85 éves korú 37 résztvevő (73 % nő, 92 % kaukázusi) adatai elemezték. A szignifikáns neurológiai vagy gastrointestinalis betegségben szenvedő embereket kizárták, csakúgy, mint a probiotikumokat vagy antibiotikumokat szedtek a vizsgálat előtti 30 napon belül. A magas vérnyomás, a cukorbetegség és az alvási apnoe jelenlétét kovariánsokként folytatták, csakúgy, mint a résztvevői jelentés szerinti makroelemek élelmezési bevitele (Epic-Norfolk élelmiszer-gyakoriság kérdőív).

Célparaméter

Az önmagában bejelentett alvásminőséget a Pittsburg Sleep Quality Index -rel (PSQI) értékelték, amely az alvást és az időtartamot folytatta. A PSQI magasabb értékei a rosszabb alvásminőséget jelzik. A kognitív rugalmasságot Stroop-op színes Word-tesztekkel értékelték. A Stroop-teszt során a résztvevők hangosan elolvasták a színes szavakat ("Stroop Word"), az XS ("Stroop-Color") tinta színét azonosították, és a lehető leggyorsabban azonosították az inkonruens színes szavak ("Stroop-Color Word") tinta színét. A magasabb értékek a jobban azonosított elemeket jelzik. A Dearmicrobiom mintákat az UBIOME-vel elemeztük 16S-riboszómális RNS-ampliikus konferencia alkalmazásával, és a meglévő PHYLA százalékában meghatározták.

Fontos tudás

A kovariátok ellenőrzése alatt a csökkent alvási minőséget korrelálták a rosszabb Stroop teszt eredményekkel (Stroop Word, p = 0,018; Stroop Color Word, p = 0,010 és Stroop szín, p = 0,053). Itt is a kovariátorok ellenőrzése alatt álló tanulmány a verrukomikrobie nagyobb százalékos aránya javította a kognitív rugalmasságot, a Stroop Word ( p = 0,034) és a Stroop szín ( p = 0,071) tesztekkel mérésével. A lentiphaerae törzs nem mutatott hasonló korrelációt; Ugyanakkor szorosabb kapcsolat volt a Stroop színhordjával ( p = 0,015), függetlenül az alvásminőségtől.

Gyakorlati következmények

Ahogyan a mikrobiota kutatásának növekedése sugallja, óriási a bél mikrobiota potenciális hatása az emberi egészség megértésére és a különböző egészségügyi állapotok kezelésére vonatkozó megközelítésünkre. Noha ezt a speciális tanulmányt könnyen megzavarják a megvitatott változók száma, az elismert korlátozásokkal együtt (például olyan eredmények, amelyek inkább a megfigyeléseken alapulnak, mint az okozati összefüggések, az alvás részletes szűrési intézkedéseinek hiánya és a cselekvés mechanizmusának felületes kutatása), érdekes gondolkodást nyújthat: tényező, alvásminőség és kognitív egészségkapcsolat lehet?

A

megfigyelési tanulmányok, mint például az itt tárgyalt, az első lépések egy olyan irányba, amely végül segíthet nekünk a mikrobióma manipulációjának terápiás célokra történő felhasználásában.

Tekintettel arra a tényre, hogy az amerikaiak több mint 30% -a az alváshiányról és az alvásbetegség becslések szerint 50–70 millió felnőttről számol be, a ^{1 A módosítható tényezők folyamatos kutatása szükséges. A bél mikrobióma nagyrészt fel nem fedezett terület, és az egészségügyi követelményekre gyakorolt ​​hatásainak felismerése csak az elején van. A bél mikrobiómának az emberi egészségre gyakorolt ​​hatását mélyen meg kell érteni. A megfigyelési tanulmányok, mint például az itt tárgyalt, az első lépés egy olyan irányba, amely végül segíthet nekünk a mikrobioma kezelhetőségének kezelhetőségére terápiás célokra.}

A kutatók azt sugallják, hogy eredményeikkel és más kapcsolódó tanulmányok eredményeivel együtt ^2-4

azt jelzik, hogy az alvásminőség közvetlenül arányos a bél mikrobiota bizonyos Phyláinak jelenlétével, amelyek ezután korrelálnak a kognitív funkcióval. Mindkét Phyla ebben a cikkben tárgyalt alvási rendellenességekkel. A verrukomicrobie ezután közvetlenül a kognícióval volt, miközben a lentiphaerae korrelációban valószínűleg közvetetten korreláltak. A nem egyértelmű kérdés az volt, hogy a kognitív károsodás a bélflóra közvetlen következménye -e, vagy másodlagos -e a krónikus, nem átruházható egészségügyi állapotokhoz, amelyek szintén társulnak mindkettőhöz, például az elhízáshoz, a cukorbetegséghez és a szívbetegséghez.

A kutatók nem tudták megvitatni a lehetséges fordított korrelációt, amelyben a megadott Phyla mikrobiota részvényei gyenge lentiphaerae , és a verrocumicrobia a csökkent alvásminőség közvetlen oka lehet. Tudjuk, hogy az alvásminőség közvetlenül kapcsolódik a krónikus betegségekhez és a kognitív bomláshoz; A Betegség Ellenőrzési és Megelőzési Központok azt mutatják, hogy az éjszaka kevesebb, mint 7 óránál alszanak felnőttek nagyobb valószínűséggel jelentenek krónikus egészségügyi problémákat, mint azok, akik elegendő alvást kapnak. A tanulmány megfigyelési tervének köszönhetően a ^{5 nem lehet közvetlen ok-okozati következményeket levonni. A bél agyi kapcsolatának egyre növekvő felismerésével a két változó közötti kapcsolatot valószínűleg dinamikusnak és kétirányúnak kell tekinteni.}

A tanulmányban a verrukomicrobia és lentisphaerae phyla és az alvásminőség közötti kiejtett korreláció és az alvásminőség ellentétben áll a Benedict és munkatársak által 2016 -ból származó tanulmányokkal, amelyek korrelációt mutattak más Phyla -val, mint ennél. A társult műfajok és fajok, amelyek nem tartoznak a manapság gyakrabban látott és felírt probiotikumok részét. Mindeznek azt kell mondania, hogy ez az információ minden bizonnyal lenyűgöző, de a kezdetben megértjük, hogy a bél mikrobiotája hogyan befolyásolhatja (vagy sem) az alvást és az észlelést.