Rakkaat bakteerit, uni ja aivojen terveys

Tämä artikkeli on osa NMJ Special Edition 2018 -tapahtumaa, joka koskee kognitiota ja mielenterveyttä. Lataa koko versio täältä.

Viite

Anderson Jr, Carroll I, Azcarate-Peril MA, et ai. Suolen mikrobiotan, unen ja kognitiivisen joustavuuden alustava tutkimus terveillä vanhemmilla aikuisilla. Sleep Medicine . 2017; 38: 104-107.

Opintotavoite

Suolen mikrobiotan, unen laadun ja kognitiivisen joustavuuden välisten suhteiden arviointi terveillä vanhemmilla aikuisilla.

Newsletter abonnieren

Bleiben Sie informiert: Jeden Abend senden wir Ihnen die Artikel des Tages aus der Kategorie Medizin forschung – übersichtlich als Liste.

Abonnieren

Luonnos

alustava havaintotutkimus

osallistuja

37: n 50–85 -vuotiaiden osallistujien tietoja (73 % naisia, 92 % valkoihoisia) analysoitiin. Ihmiset, joilla oli merkittäviä neurologisia tai maha -suolikanavan sairauksia, jätettiin pois, samoin kuin ihmiset, jotka olivat ottaneet probiootteja tai antibiootteja 30 päivän kuluessa ennen tutkimusta. Korkean verenpaineen, diabeteksen ja uniapnean esiintymistä jatkettiin muuttujina, samoin kuin makroravinteiden ruoan saanti osallistujaraporttia kohti (eeppinen-Norfolkin elintarviketaajuuskysely).

Kohdeparametri

Itsensä ilmoittama unen laatu arvioitiin Pittsburg Sleep -indeksillä (PSQI), joka jatkoi nukkumista ja kestoa. PSQI: n korkeammat arvot osoittavat huonomman unen laadun. Kognitiivinen joustavuus arvioitiin Stroop-op-värisankokokeilla. Stroop-testin aikana osallistujat lukevat värisanat ("Stroop Word") äänekkäästi, tunnistivat XS: n rivien ("Stroop-väri") musteen värin ja tunnistivat epäyhtenäisten värisanojen musteen värin ("Stroop-värisana") niin nopeasti kuin mahdollista. Suuremmat arvot osoittavat paremmin tunnistettuja elementtejä. Ubiome analysoitiin Dearmicrobiom-näytteet käyttämällä 16S-ribosomaalista RNA-amplir-konferenssia ja määritettiin prosentteina olemassa olevasta fylasta.

Tärkeä tieto

Kovariaattien hallinnassa korreloivat alentuneen unen laadun huonompien Stroop -testitulosten kanssa (Stroop Word, p = 0,018; Stroop -värisana, p = 0,010 ja Stroop -väri, p = 0,053). Tässäkin, myös kovariaattien osallistujien hallinnassa oleva tutkimus, jolla oli korkeampi prosenttiosuus verrukomikrobie , oli parantunut kognitiivinen joustavuus, mitattu Stroop -sanalla ( p = 0,034) ja Stroop -värillä ( p = 0,071) testit. lentiphaerae -heimo ei osoittanut samanlaista korrelaatiota; Stroop-värisanan ( p = 0,015) suorituskyky oli kuitenkin voimakkaampi suhde unen laadusta riippumatta.

käytännön vaikutukset

Kuten mikrobiotan tutkimuksen lisääntyminen viittaa, suoliston mikrobiotan mahdollinen vaikutus ihmisten terveyteen ja lähestymistapaamme erilaisten terveysolosuhteiden hoitoon on valtava. Vaikka tätä erityistutkimusta sekoitetaan helposti käsiteltyjen muuttujien lukumäärä yhdessä niiden hyväksytyjen rajoitusten kanssa (esim. Tulokset, jotka perustuvat enemmän havaintoihin kuin syy -suhteisiin, yksityiskohtaisten seulontatoimenpiteiden puuttumiseen unen ja toimintamekanismin pinta -alan tutkimuksen suhteen), se antaa mielenkiintoisen ajattelun: voisi olla tekijä, unen laatu ja kognitiiviset terveysyhteydet?

havaintotutkimukset, kuten tässä käsitellyt, ovat ensimmäiset askeleet suuntaan, joka voi viime kädessä auttaa meitä tekemään mikrobiomin manipuloinnista käytettäväksi terapeuttisiin tarkoituksiin.

Ottaen huomioon, että yli 30% amerikkalaisista ilmoittaa öisin unesta ja arviolta 50 - 70 miljoonaa aikuista unihäiriötä, 1 Muokattavissa olevien tekijöiden jatkuva tutkimus on välttämätöntä. Suoliston mikrobiooma on suurelta osin tutkimaton alue, ja matka tunnistaa sen vaikutukset terveysvaatimuksiin on vasta alussa. Suoliston mikrobiooman vaikutus ihmisten terveyteen on ymmärrettävä syvästi. Havaintotutkimukset, kuten tässä käsitellyt, ovat ensimmäiset askeleet suuntaan, joka voi viime kädessä auttaa meitä tekemään mikrobiomin manipuloinnin käytettäväksi terapeuttisiin tarkoituksiin.

Tutkijat viittaavat siihen, että heidän tulokset yhdessä muiden liittyvien tutkimusten tulosten kanssa 2-4 osoittavat, että unen laatu on suoraan verrannollinen suoliston mikrobiotan tiettyyn fylaan, joka sitten korreloi kognitiivisen toiminnan kanssa. Molemmat tässä artikkelissa käsitellyt fyla liittyivät unihäiriöihin. Verrukomicrobie oli sitten suoraan kognitio, kun taas korreloitu lentiphaerae korreloivat epäsuorasti. Ei niin selkeä kysymys oli, oliko kognitiivinen heikkeneminen suoraa seurausta heikentyneestä suoliston kasvistosta vai onko se toissijainen kroonisten, ei -siirrettävien terveystilojen kanssa, joihin liittyy myös molempia, kuten liikalihavuus, diabetes ja sydänsairaus.

Tutkijat eivät pystyneet keskustelemaan mahdollisesta käänteisestä korrelaatiosta, jossa määritellyn fyla -mikrobiota -osakkeet ovat huonoja lentiphaerae ja verrocumicrobia voisivat olla suora syy alenemiseen unen laaduun. Tiedämme, että unen laatu liittyy suoraan kroonisiin sairauksiin ja kognitiiviseen rappeutumiseen; Tautien torjunta- ja ehkäisykeskukset osoittavat, että alle 7 tuntia yöllä nukkuvat aikuiset ilmoittavat todennäköisemmin kroonisista terveysongelmista kuin ne, jotka saavat tarpeeksi unta. 5 Tämän tutkimuksen havainnesuunnittelun vuoksi ei ole mahdollista piirtää suoria syy-seurauksia. Kun suoliston aivoyhteydet tunnistavat yhä enemmän yhteisössä, näiden kahden muuttujan välistä suhdetta tulisi ehkä pitää dynaamisena ja kaksisuuntaisena.

Tässä tutkimuksessa esitetty korrelaatio Verrukomicrobia ja lentisphaerae fyla ja unen laatu on toisin kuin Benedictin ja kollegoiden tutkimus, joka osoitti korrelaatiota muiden fylain kanssa kuin tämän. Liittyvät tyylilajit ja lajit eivät ole osa nykyään nähtyjä ja määrättyjä probiootteja. Kaiken tämän pitäisi sanoa, että nämä tiedot ovat varmasti kiehtovia, mutta olemme alussa ymmärtäneet, kuinka suolen mikrobiota voi (tai ei) vaikuttaa uneen ja havaintoon.