هذه الورقة جزء من NMJ Special Edition 2018 حول الإدراك والصحة العقلية. قم بتنزيل الإصدار الكامل هنا.
المرجع
Anderson JR ، Carroll I ، Azcarate-Peril MA ، et al. فحص أولي للميكروبات المعوية والنوم والمرونة المعرفية لدى البالغين الأصليين. طب النوم . 2017 ؛ 38: 104-107.
هدف الدراسة
تقييم العلاقات بين الكائنات الحية الدقيقة المعوية وجودة النوم والمرونة المعرفية لدى البالغين الأصليين.
مشروع
دراسة مراقبة أولية
المشارك
تم تحليل البيانات من 37 مشاركا تتراوح أعمارهم بين 50 إلى 85 (73 ٪ من الإناث ، 92 ٪ القوقازيين). تم استبعاد الأشخاص الذين يعانون من أمراض عصبية أو معدية معوية كبيرة ، وكذلك الأشخاص الذين أخذوا البروبيوتيك أو المضادات الحيوية في غضون 30 يومًا قبل الدراسة. تم متابعة وجود ارتفاع ضغط الدم ومرض السكري وتوقف التنفس أثناء النوم كمتغيرات مشتركة ، كما كان تناول الطعام في تقرير المغذيات الكبيرة لكل مشارك (استبيان تردد الطعام الملحمي).
المعلمة الهدف
تم تصنيف جودة النوم المبلغ عنها ذاتيا مع مؤشر جودة النوم في بيتسبرغ (PSQI) ، الذي تابع النوم والمدة. تشير القيم الأعلى في PSQI إلى جودة النوم الأكثر فقراً. تم تقييم المرونة المعرفية عن طريق اختبارات كلمة ألوان Stroop-op. أثناء اختبار Stroop ، قام المشاركون بقراءة الكلمات الملونة ("كلمة Stroop") بصوت عالٍ ، وحددت اللون الحبر لصفوف XS ("Stroop-Color") وحددوا لون الحبر للكلمات الملونة غير المتناسقة ("Word-Color Word") في أسرع وقت ممكن. تشير القيم الأعلى إلى عناصر محددة بشكل أفضل. تم تحليل عينات Dearmicrobiom بواسطة Ubiome باستخدام مؤتمر AMPLIC RNA 16S-RNA ومحدده كنسبة مئوية من PHYLA الحالية.
المعرفة المهمة
تحت السيطرة على المتغيرات المشتركة ارتبطت جودة النوم المنخفضة مع نتائج اختبار Stroop الفقيرة (كلمة Stroop ، p = 0.018 ؛ كلمة ملون Stroop ، P = 0.010 ولون Stroop ، P = 0.053). هنا ، أيضًا ، كانت الدراسة تحت سيطرة المشاركين المتغيرات المتغيرة مع نسبة مئوية أعلى من Verrukomikrobie قد حسنت المرونة المعرفية ، تقاس بكلمة Stroop ( P = 0.034) ولون Stroop ( P = 0.071). لم تظهر قبيلة Lentiphaerae ارتباطًا مماثلًا ؛ ومع ذلك ، كانت هناك علاقة أقوى مع أداء كلمة ملونة Stroop ( P = 0.015) ، بغض النظر عن جودة النوم.
الآثار المترتبة على الممارسة
كما تشير الزيادة في البحث في الكائنات الحية الدقيقة ، فإن التأثير المحتمل للميكروبات المعوية على فهمنا لصحة الإنسان ونهجنا لعلاج الحالات الصحية المختلفة هائلة. على الرغم من أن هذه الدراسة الخاصة يتم الخلط بينها بسهولة من خلال عدد المتغيرات التي تمت مناقشتها ، إلى جانب قيودها المقبولة (مثل النتائج التي تعتمد على الملاحظات أكثر من العلاقات السببية ، وعدم وجود مقاييس الفحص التفصيلية للنوم والبحث الفائق لآلية العمل) ، فإنها توفر بعض الفكر المثير للتفكير: يمكن أن تكون عاملًا وجودة النوم ورباعيات الصحة؟
دراسات الملاحظة ، مثل تلك التي تمت مناقشتها هنا ، هي الخطوات الأولى في اتجاه يمكن أن يساعدنا في النهاية على إجراء التلاعب بالميكروبيوم القابل للاستخدام لأغراض علاجية.
نظرًا لحقيقة أن أكثر من 30 ٪ من الأميركيين يبلغون عن الافتقار الليلي للنوم وحوالي ما بين 50 إلى 70 مليون من البالغين من اضطراب النوم ، 1 يعد البحث المستمر للعوامل القابلة للتعديل ضرورة. الورم الحليمي المعوي هو منطقة غير مستكشفة إلى حد كبير ، ورحلتنا للتعرف على آثارها على المتطلبات الصحية في البداية. يجب فهم تأثير ورم الميكروبات المعوي على صحة الإنسان بعمق. دراسات الملاحظة ، مثل تلك التي تمت مناقشتها هنا ، هي الخطوات الأولى في اتجاه يمكن أن تساعدنا في النهاية على إجراء معالجة الميكروبيوم القابلة للاستخدام لأغراض علاجية.
يشير الباحثون إلى أن نتائجهم مع تلك الموجودة في الدراسات الأخرى ذات الصلة 2-4 تشير إلى أن جودة النوم تتناسب بشكل مباشر مع وجود بعض الفوائد من الميكروبات المعوية ، والتي ترتبط بعد ذلك بالوظيفة المعرفية. ارتبط كل من Phyla التي تمت مناقشتها في هذه المقالة باضطرابات النوم. كان Verrukomicrobie ثم مع الإدراك مباشرة ، بينما كان من المحتمل أن يكون Lentiphaerae مرتبطًا بشكل غير مباشر. كان السؤال غير الواضح هو ما إذا كان الضعف المعرفي نتيجة مباشرة للنباتات المعوية المعقولة أو ما إذا كانت ثانوية للحالات الصحية المزمنة غير القابلة للتحويل والتي ترتبط أيضًا مع كلاهما ، مثل السمنة ومرض السكري وأمراض القلب.
فشل الباحثون في مناقشة العلاقة العكسية المحتملة ، حيث يمكن أن تكون حصة الكائنات الحية الدقيقة في Phyla فقيرة Lentiphaerae ويمكن أن تكون الرومانية الرومانية سببًا مباشرًا لتقليل جودة النوم. نحن نعلم أن جودة النوم ترتبط ارتباطًا مباشرًا بالأمراض المزمنة والانحلال المعرفي ؛ تُظهر مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها أن البالغين الذين ينامون أقل من 7 ساعات في الليلة هم أكثر عرضة للإبلاغ عن مشاكل صحية مزمنة أكثر من أولئك الذين يحصلون على نوم كافي. 5 نظرًا لتصميم الملاحظة في هذه الدراسة ، لا يمكن رسم عواقب التأثير المباشر. مع زيادة التعرف على اتصال الدماغ المعوي في المجتمع ، ربما ينبغي اعتبار العلاقة بين هذين المتغيرين ديناميكيين وثنائي الاتجاه.
العلاقة الواضحة الموضحة في هذه الدراسة بين Verrukomicrobia و Lentisphaerae phyla وجودة النوم تتناقض مع دراسة من قبل بنديكت وزملاؤها من عام 2016 ، والتي أظهرت وجود علاقة مع phyla الأخرى من هذا. الأنواع والأنواع المرتبطة بها ليست جزءًا من البروبيوتيك التي شوهدت ووصفها بشكل متكرر اليوم. كل هذا يجب أن يقول أن هذه المعلومات رائعة بالتأكيد ، لكننا في البداية لفهم كيف يمكن للميكروبات في الأمعاء (أو لا) أن تؤثر على النوم والإدراك.
- جمعية النوم الأمريكية. إحصائيات عن اضطرابات النوم والنوم. https://www.sleepassociation.org/aboutsleep/sleep-statistics/. تم الوصول إليه في 6 مارس 2018.
- Benedikt C. ، Vogel H. ، Jonas W. ، et al. يتغير داروبيوتا والجلوكوميتابوليك استجابةً للحرمان المتكرر للنوم الجزئي لدى الشباب الطبيعيين. mol metab . 2016 ؛ 5 (12): 1175-1186.
- Magnusson KR ، Hauck L ، Jeffrey BM ، et al. العلاقات بين التغيرات الغذائية في ورم الميكروبات المعوي والمرونة المعرفية. علم الأعصاب . 2015 ؛ 300: 128-140.
- Bruce Cellar AJ ، Salbaum JM ، Luo M ، et al. داروبيوتا من نوع السمنة يستحث التغيرات السلوك العصبي في غياب السمنة. Biopsychiatry . 2015 ؛ 77 (7): 607-615.
- يركز على السيطرة على الأمراض والوقاية منها. اضطرابات النوم والنوم: البيانات والإحصائيات. (ارتباط بعيدا). تم تحديثه في 2 مايو 2017. الوصول في 6 مارس 2018.
