المرجع
Corley J. ، Okely Yes ، Taylor AM ، et al. استخدام الحديقة المنزلية خلال Covid-19: الارتباطات مع الرفاه البدني والعقلي لدى كبار السن. j Environ Psychol . 2021 ؛ 73: 101545.
هدف الدراسة
تحديد الآثار الجسدية والعقلية/العاطفية للحدائق على البالغين الأكبر سنًا أثناء إغلاق Covid-19 في عام 2020
المشارك
في الدراسة ، شارك 171 من المشاركين الأكبر سناً (جميعهم عام 1936 ، 53 ٪ من الذكور) في دراسة الولادة لوثيان الحالية لعام 1936 في اسكتلندا ، المملكة المتحدة.
مشروع
المتقاطع الفوج من دراسة طولية الجري
التدخل
أرسل الباحثون المشاركين خطابًا طُلب منهم ملء استطلاع عبر الإنترنت برصيد 145 نقطة في المنزل. في هذا الاستطلاع ، سُئل تواتر البستنة والتدابير الصحية المختلفة قبل بداية قفل Covid 19 البريطاني (مارس 2020) وبعد شهرين (مايو/يونيو 2020).
قام الباحثون بإجراء جميع تحليلات البيانات باعتباره انحدارات عادية ، عدل جنس المشاركين ، وحجم الأسرة ، ومستوى التعليم ، والطبقة الاجتماعية المهنية ، وأعراض الخوف والاكتئاب ، ومؤشر كتلة الجسم (BMI) وتاريخ أمراض القلب والأوعية الدموية والسكري.
المعلمة الهدف
احتوى الاستطلاع عبر الإنترنت على معلومات وعي ديموغرافية وذاتية بالإضافة إلى أسئلة من 5 نقاط من نوع Likert إلى أنشطة الحديقة والشحن قبل وبعد الإغلاق والصحة البدنية والصحة العاطفية والعقلية ، وجودة النوم والخوف من Covid-19. قام الباحثون بتقييم قيمة صحية مركبة إضافية كملغم من القيم الصحية الأخرى.
المعرفة المهمة
بعد أن قام الباحثون بتكييف جميع المتغيرات المشتركة ، وجدوا أن المشاركين الذين لديهم حديقة يستخدمون بشكل متكرر في شهرين بعد حظر Covid-19 كانوا أفضل بكثير من أولئك الذين لم يفعلوا البستنة ، بما في ذلك:
- التقييم الذاتي للصحة البدنية (0.74 ، 95 ٪ KI 0.23-1.25 ، p <0.005)
- الصحة العاطفية والعقلية (0.58 ، 95 ٪ KI 0.02–1.13 ، p = 0.04)
- جودة النوم (0.58 ، 95 ٪ KI 0.07–1.09 ، p = 0.03)
- مؤلف هوية (0.79 ، 95 ٪ KI 0.32-1.25 ، p = 0.001)
لم يجد الباحثون نتائج مهمة في أي من التدابير الصحية فيما يتعلق بالتغيير الذي يتصوره المشاركون قبل القفل وبعده.
الآثار المترتبة على الممارسة
أدت بوابة Global Covid-19 إلى اضطرابات هائلة في الصحة العامة ، بما في ذلك الصحة البدنية والعقلية. بالإضافة إلى التهابات الفيروسات التي تسبب ارتفاع معدلات الاستشفاء والوفيات ، فإن عمليات القفل الاجتماعي لديها المهارات النموذجية للأفراد والمجتمعات للعمل ، وإجراء اتصالات والمشاركة في العديد من الأنشطة. إن الانخفاض الناتج عن السلوك الصحي مثل النشاط البدني والتفاعل الاجتماعي له تأثير سلبي على العديد من جوانب الصحة البدنية وكذلك الصحة العقلية ، مثل الاكتئاب والقلق والأرق. تتعرض الأوقات غير المحببة في نفس الوقت لخطر أعلى من عواقب كل من عدوى Covid-19 بالإضافة إلى العديد من الأمراض المادية والفكرية.
تم استجابة تطور الحدائق الحضرية جزئيًا لأمراض الأمراض المعدية مثل الكوليرا وسيلو ، والتي حدثت في كثير من الأحيان في أواخر القرن التاسع عشر. طريقة لمواجهة هذه العوائق الصحية هي قضاء المزيد من الوقت في الطبيعة. تم الإبلاغ عن الفوائد الصحية العديدة للاتصال بالمساحات الخضراء في الهواء الطلق والمعروفة جيدًا. في الواقع ، تم استجابة تطور الحدائق الحضرية جزئيًا لأمراض الأمراض المعدية مثل الكوليرا وسيلو ، والتي حدثت في كثير من الأحيان في أواخر القرن التاسع عشر. 6 توفير المناطق التي كان فيها الناس نشطين جسديًا وتم السماح بالكثير من الهواء النقي وأشعة الشمس ، في حين تم تجنب الظروف غير الصحية للحياة الحضرية ، استجابة حضرية للصحة العامة للاستجابة الحضرية. هناك العديد من الطرق للتعامل مع الطبيعة. البستنة على وجه الخصوص هي وسيلة بسيطة وفعالة لتجربة جميع الفوائد الصحية للطبيعة. إن قضاء بعض الوقت مع البستنة ، يوفر الناس للناس الفرصة لزيادة نشاطهم البدني ، وتنفس الهواء النقي ، وامتصاص أشعة الشمس وزيادة فيتامين (د) ولديهم مصدر محلي لنظام غذائي غير مكلف وعالي الجودة. كما أنه يتيح للناس الاسترخاء ويقللون من التوتر ، وتهدئة عقولهم ، ويصرفون أنفسهم عن مسائل الحياة الأخرى وزيادة احترامهم للذات وشعورهم بالكفاءة الذاتية ، بينما يتم دمجهم مع الجذور والأنشطة الثقافية والثقافية. ويجلب الخندق الموجود في الأرض العديد من الميكروبات المفيدة التي تعدل الوظيفة الصحية للجهاز الهضمي والمناعة والعصبي. أكدت العديد من الدراسات المزايا المتنوعة للحدائق ، بما في ذلك الحد من ضغط الدم والكورتيزول في اللعاب وكذلك التحسينات في الاكتئاب والقلق ونوعية الحياة والرفاهية الذاتية. 9–11 تشير الدراسة التي تم فحصها هنا إلى أن هؤلاء الأشخاص الأكبر سناً وغيرهم من المجموعات السكانية التي تؤثر سلبًا على باندرات Covid-19 ، يمكنها الاستفادة مباشرة. القيود
كدراسة مستعرضة ، لم يتمكن هذا المسح من فحص علاقات الأسباب الطولية. قد تكون النتائج الإيجابية تعكس الاهتمام و/أو قدرة المشاركين الصحيين ، والعمل في كثير من الأحيان في الحديقة ، وليس العكس. هناك أدلة تشير إلى أن كلاهما صحيح ، لذلك يتم تبرير الفحوصات الإضافية.
كمسح ، يجب أخذ العديد من القيود في الاعتبار. توفر طريقة الإبلاغ الذاتي للمسح بيانات استجابة ذاتية فقط ، والتي تعرض بشكل طبيعي للتشوهات وأخطاء الهدايا التذكارية. إن طلب المشاركين لمقارنة التغييرات الصحية قبل وبعد تأمين Covid ليس ذا معنى مثل تحليل البيانات التي تم جمعها قبل وبعد القفل. قد يكون مثل هذا النهج الطولي قد قدم المزيد من البيانات المقنعة للتغييرات في حالة الصحة من المسح.
كان تنسيق المسح مقيدًا أيضًا. إن استطلاعًا عبر الإنترنت برصيد 145 نقطة تم شغله من قبل المشاركين البالغ من العمر 84 عامًا هو طريقة دون المستوى الأمثل لجمع البيانات. من المحتمل أن القيود التكنولوجية على الوصول إلى الإنترنت وطول الاستطلاع قد منع الأشخاص الشرعيون من المشاركة.
Fazit
لقد أثرCovid-19 Pandemic على الصحة البدنية والعقلية في جميع أنحاء العالم ، وخاصة في مجموعات السكان المهددة بالانقراض مثل كبار السن. هذا هو نتيجة التأثيرات المباشرة للفيروس والآثار الجهازية للقفل الاجتماعي ، والتي تقيد بشكل غير مباشر العديد من نمط الحياة والعوامل البيئية التي تؤثر على الصحة. يمكن أن تكون البستنة طريقة عملية للتغلب على بعض هذه الحواجز المخبوزة ودعم واستعادة إمكانية تحسين الصحة البدنية والعقلية والبئر بين الفرد.