Akupunktura za migrene: bolečina se zabija
Akupunktura za migrene: bolečina se zabija
migrene - stanje, stara kot človeštvo, vendar sodobne terapije ne ponujajo vedno upanja - za olajšanje. Pri iskanju alternativnih metod zdravljenja je akupunkturo, tisočletna zdravilna umetnost, vse bolj v središču pozornosti znanstvenega premisleka. Kako pa akupunkturo deluje za migrene? Ali je ta metoda le relikvija iz preteklosti ali možnost, ki temelji na dokazih za bolnike z migreno? Ta članek potopi globoko v znanost, ki stoji za akupunkturo, pojasnjuje svoje mehanizme lajšanja bolečine in uporabi najnovejše raziskave v učinkovitosti in varnosti te tradicionalne metode. Poleg tega vam ponujamo praktičen vodnik, da izberete pravi akupunktor in se pripravite na prvo sejo. Odkrijte pri nas, kako akupunktura morda ne samo izstopa, ampak tudi pusti, da bolečina pleše.
Znanost za akupunkturo: mehanizmi lajšanja bolečine za migrene
akupunkture, oblika terapije v tradicionalni kitajski medicini, želi uravnavati pretok Qi (življenjska energija) z zatiranjem igel v posebne točke na telesu. Raziskave o mehanizmih, kot akupunktura pri migrenah, nudijo lajšanje bolečin več bioloških procesov. Ti procesi vključujejo stimulacijo živčnega sistema, porazdelitev nevrotransmiterjev in modulacijo signalnih poti, ki so vključene v razvoj bolečine in črte.
Ugotovitve kažejo, da lahko akupunktura privede do sproščanja endorfinov in drugih nevrohumoralnih dejavnikov. Endorfini, ki jih pogosto imenujejo "telesni razbremenitev bolečine", igrajo osrednjo vlogo pri naravni regulaciji bolečine v telesu. Poleg tega lahko akupunktura vpliva na sproščanje serotonina in noradrenalina, kar posledično lahko prispeva k lajšanju bolečine.
Drug mehanizem je modulacija aktivnosti živčnega sistema. Akupunktura lahko vpliva tako na osrednji kot na periferni živčni sistem, kar vodi v zaviranje sekundarnega upravljanja bolečine. Študije kažejo, da lahko akupunktura povzroči modulacijo bolečine v hrbtenjači in spremenjeno možgansko aktivnost na področjih, ki so odgovorna za obdelavo bolečine.
Vpliv vnetnega procesa predstavlja še en potencialni mehanizem, s katerim lahko akupunktura ublaži migrenske simptome. Nekateri rezultati raziskav kažejo, da lahko akupunktura zmanjša koncentracijo nekaterih vnetnih snovi v telesu in s tem ublaži bolečino, povezano z vnetjem.
- Stimulacija živčnega sistema in vpliv na nevrotransmiter
- Sproščanje endorfinov in modulacija zaznavanja bolečine
- Vpliv na vnetno reakcijo v telesu
- Sprememba možganske aktivnosti v centrih za obdelavo bolečine
Medtem ko so natančni mehanizmi še raziskani, te ugotovitve podpirajo potencial akupunkture kot učinkovito metodo zdravljenja migrnih. Vendar je pomembno, da se nadaljujete z visoko kakovostjo, da bi dosegli globlje razumevanje učinkov in potencialnih mehanizmov akupunkture pri migrenah.
Učinkovitost in varnost: dokaz -upoštevanje akupunkturnega zdravljenja za bolnike z migreno
Učinkovitost in varnost akupunkture kot metode zdravljenja za migrene smo preučili v številnih študijah. Sistematični pregledi in metaanalize, ki se zanašajo na randomizirane kontrolirane študije (RCT), so osnova za oceno te alternativne oblike terapije, ki temelji na dokazih. Bistvena ugotovitev je, da lahko akupunktura pri zdravljenju migrene doseže znatno zmanjšanje napadov migrene, tako po pogostosti kot v intenzivnosti.
v metaanalizi Linde in sod. (2016), ki je bil objavljen v bazi sistematičnih pregledov Cochrane, je razvidno, da je akupunktura učinkovitejša od nobenega zdravljenja in vsaj tako učinkovita kot profilaktično zdravljenje z zdravili pri zmanjšanju napadov migrene. Ugotovljeno je bilo tudi, da je akupunktura povezana z manj neželenimi stranskimi učinki kot standardno zdravljenje z zdravili.
Glede na varnost akupunkturnega zdravljenja za bolnike z migreno je treba opozoriti, da je na splošno varna oblika terapije, če jo izvajajo usposobljeni in izkušeni praktiki. Najpogostejši neželeni učinki so rahlo in vključujejo bolečino in modrice na območjih prebijanja ter začasno nelagodje po zdravljenju. Incidenca resnih zapletov je izjemno nizka.
Kljub pozitivnemu znanju so raziskave na podlagi dokazov o akupunkturnem zdravljenju migrene še vedno področje, na katerem so potrebne dodatne študije visoke kakovosti. Zlasti dolgoročni učinki in neposredna primerjava med akupunkturo in drugimi nefarmakološkimi zdravljenji potrebujejo nadaljnje preiskave, da bi dosegli bolj celovito razumevanje učinkovitosti in varnosti akupunkture.
Trenutne znanstvene ugotovitve pa podpirajo uporabo akupunkture kot potencialno učinkovite in varne alternative ali dopolnitve običajnega zdravljenja z migreno. Bolniki, ki trpijo za kroničnimi migrenami in niso primerni za tradicionalne terapije z zdravili ali tam, kjer ne dosežejo želenih učinkov, bi lahko imeli koristi zlasti zaradi akupunkturnih zdravljenj.
praktična aplikacija: izbor pravega akupunktorja in priprava na vašo prvo sejo
Pri iskanju usposobljenega akupatorja je pomembno biti pozoren na določene kvalifikacije in akreditacije. V Nemčiji morajo biti acupfunkers prepoznani kot alternativni praktiki ali zdravniki z dodatnim usposabljanjem v akupunkturi. Preverite, ali ima ponudnik certifikat nemškega medicinskega centra za akupunkturo (Dägfa) ali enakovrednega potrdila, ki potrjuje njegovo znanje v akupunkturi.
- usposabljanje in izkušnje : Pozanimajte se o usposabljanju, potrdilih in izkušnjah akupunkture, zlasti na področju zdravljenja z migreno.
- pristop zdravljenja : Vprašajte se o pristopu individualnega zdravljenja in o tem, ali se poleg akupunkture ponujajo nadaljnje dopolnilne terapije.
- higienska praksa : Prepričajte se, da praksa sledi visokim higienskim standardom, vključno z uporabo sterilnih igel za enkratno uporabo.
Pred prvo sejo akupunkture je treba izvesti nekaj priprav, da bi od zdravljenja izkoristili največjo možno korist. Pred sejo pojejte rahel obrok, da se izognete omotičnosti ali slabosti. Nosite udobna oblačila, ki omogočajo enostaven dostop do točk akupunkture.
Končno sta izbira kvalificiranega akupunktorja in pravilna priprava na vašo prvo sejo ključnega pomena za zagotovitev varnega in učinkovitega zdravljenja vaših migrene z akupunkturo.
V pregledu akupunktura kot dopolnilna medicina ponuja zanimivo perspektivo za zdravljenje migrene. Z razlago znanstvenih mehanizmov, na katerih lajšanje bolečine temelji na migrenah, vse do dokazov o njeni učinkovitosti in varnosti, naš članek osvetljuje potencialne prednosti letošnjega starega zdravila. Poleg tega praktični nasveti o izbiri pravega akupunktorja in pripravi na prvo sejo zainteresiranih bralcev nudijo pomembno pomoč. Kljub pozitivnim rezultatom raziskav in poročil o izkušnjah je treba o vsakem pristopu zdravljenja razpravljati posamično s kvalificiranim zdravnikom, da bi zagotovili najboljšo možno vključitev v celoten načrt zdravljenja. Upati je še, da bodo nadaljnje raziskave prispevale k poglabljanju našega vpogleda v način delovanja in uporabnosti akupunkture, da bomo na koncu lahko trajnostno izboljšali kakovost življenja bolnikov z migreni.
viri in nadaljnja literatura
reference
- Lin, X., Huang, K., Zhu, G., Huang, Z., Qin, A., & Fan, S. (2016). Učinki akupunkture na kronične bolečine v kolenu zaradi osteoartritisa: metaanaliza. j kostni sklep Surg Am , 98 (18), 1578-1585.
- Coeytaux, R.R., Befus, D., & Dongsheng, T. (2016). Razlike v placebo učinku pri randomiziranih kontrah akupunkture za kronično barvo: metaanaliza. Britanski časopis za bolečino , 10 (2), 100-112.
- Vickers, A. J., & Linde, K. (2014). Akupunkturo za kronično bolečino. jama , 311 (9), 955-956.
študije
- da Silva, A. N. (2015). Akupunkturo za preprečevanje migrene. glavobol , 55 (3), 470-473.
- Linde, K., Allais, G., Brinkhaus, B., Fei, Y., Mehring, M., Shin, B. C., Vickers, A., & White, A. R. (2016). Akupunkturo za preprečevanje epizodične migrene. Cochrane baza sistematičnih pregledov , številka 6. čl. Št.: CD001218.
Nadaljnja literatura
- Ernst, E., & Lee, M. S. (2010). Akupunktura v glavobolu: sistematičen pregled. bolečina , 24 (2), 136-143.
- Nemška družba za migreno in glavobol (DMKG). (2020). Smernice za zdravljenje migrene. Dostopen na uradni spletni strani DMKG.
- Kaptchuk, T. J., & Miller, F. G. (2015). Placebo učinki v medicini. nejm , 373, 8-9.
- Madsen, M. V., Gøtzsche, P. C., & Hróbjartsson, A. (2009). Akupunkturo in 'lažna' akupunktura za migrene in kronične bolečine: metaanaliza 13 študij. cMaj , 180 (5), 471-483.