Akupunktúra pre migrény: bolesť bodne preč
Akupunktúra pre migrény: bolesť bodne preč
Migrény - stav, rovnako starý ako samotný ľudskosť, ale moderné terapie nie vždy ponúkajú nádejné - na úľavu. Pri hľadaní alternatívnych metód liečby sa akupunktúra, tisícročia liečivého umenia, stáva čoraz viac zameraním vedeckej úvahy. Ako však funguje akupunktúra pre migrény? Je táto metóda iba pamiatkou z minulosti alebo možnosťou založenej na dôkazoch pre pacientov s migrénou? Tento článok ponúka hlboko do vedy za akupunktúrou, vysvetľuje jej mechanizmy úľavy od bolesti a využíva najnovšie výsledky výskumu v efektívnosti a bezpečnosti tejto tradičnej metódy. Okrem toho vám ponúkame praktického sprievodcu pri výbere správneho akupunktora a pripraviť sa na vaše prvé zasadnutie. Objavte s nami, ako môže akupunktúra nielen vyniknúť, ale tiež nechať bolesť tancovať.
Veda za akupunktúrou: mechanizmy úľavy od bolesti pre migrény
Akupunktúra, forma terapie v tradičnej čínskej medicíne, sa zameriava na reguláciu toku QI (životná energia) bodaním ihiel do konkrétnych bodov na tele. Výskum mechanizmov, ako akupunktúra v migrénách, ponúka úľavu od bolesti niekoľkým biologickým procesom. Tieto procesy zahŕňajú stimuláciu nervového systému, distribúciu neurotransmiterov a modulácia signálnych dráh, ktoré sa podieľajú na vývoji bolesti a čiary.
Zistenia naznačujú, že akupunktúra môže viesť k uvoľňovaniu endorfínov a ďalších neurohumorálnych faktorov. Endorfíny, často označované ako „zmiernenie bolesti tela“, zohrávajú ústrednú úlohu pri regulácii tela prírodnej bolesti. Okrem toho môže akupunktúra ovplyvniť uvoľňovanie serotonínu a noradrenalínu, čo môže zase prispieť k úľavám od bolesti.
Ďalším mechanizmom je modulácia aktivity nervového systému. Akupunktúra môže ovplyvniť centrálny aj periférny nervový systém, čo vedie k inhibícii sekundárnej liečby bolesti. Štúdie naznačujú, že akupunktúra môže vyvolať moduláciu bolesti v mieche a zmenenú mozgovú aktivitu v oblastiach, ktoré sú zodpovedné za spracovanie bolesti.
Vplyv zápalového procesu predstavuje ďalší potenciálny mechanizmus, prostredníctvom ktorého môže akupunktúra zmierniť príznaky migrény. Niektoré výsledky výskumu naznačujú, že akupunktúra môže znížiť koncentrácie určitých zápalových látok v tele, a tak zmierniť bolesť súvisiacu s zápalom.
- Stimulácia nervového systému a vplyv na Neurotransmiter
- Uvoľnenie endorfínov a modulácia vnímania bolesti
- Ovplyvnenie zápalovej reakcie v tele
- Zmena mozgovej aktivity v centrách spracovania bolesti
Zatiaľ čo sa ďalej skúmajú presné mechanizmy, tieto zistenia podporujú potenciál akupunktúry ako účinnej metódy liečby migrény. Je však dôležité vykonať ďalší vysoko kvalitný výskum, aby sa dosiahlo hlbšie pochopenie účinkov a potenciálnych mechanizmov akupunktúry v migrénoch.
Účinnosť a bezpečnosť: Zváženie akupunktúrnej liečby pacientov s migrénou založené na dôkazoch
Účinnosť a bezpečnosť akupunktúry ako metódy liečby migrény sa skúmalo v mnohých štúdiách. Systematické prehľady a metaanalyzy, ktoré sa spoliehajú na randomizované kontrolované štúdie (RCT), tvoria základ pre hodnotenie tejto alternatívnej formy liečby založenej na dôkazoch. Základným zistením je, že akupunktúra pri liečbe migrény môže dosiahnuť významné zníženie migrénových útokov, a to tak vo frekvencii aj intenzite.
V metaanalýze Linde et al. (2016), ktorý bol uverejnený v databáze Cochrane systematických prehľadov, je ukázané, že akupunktúra je účinnejšia ako žiadna liečba a prinajmenšom rovnako účinná ako profylaktická liečba liečiv pri znižovaní útokov migrény. Zistilo sa tiež, že akupunktúra je spojená s menej nežiaducimi vedľajšími účinkami ako štandardná lieková terapia.
Pokiaľ ide o bezpečnosť akupunktúrnej liečby pacientov s migrénou, treba poznamenať, že je to všeobecne bezpečná forma liečby, ak ju vykonávajú kvalifikovaní a skúsení lekári. Najbežnejšie vedľajšie účinky sú mierne a zahŕňajú bolesť a modriny v punkčných oblastiach, ako aj dočasné nepohodlie po liečbe. Výskyt závažných komplikácií je extrémne nízky.
Napriek pozitívnym znalostiam je výskum založený na dôkazoch o akupunktúrnej liečbe migrénov stále oblasťou, v ktorej sú potrebné ďalšie kvalitné štúdie. Najmä dlhodobé účinky a priame porovnanie akupunktúry a iných nefarmakologických ošetrení si vyžadujú ďalšie skúmanie, aby sa dosiahlo komplexnejšie porozumenie efektívnosti a bezpečnosti akupunktúry.
Súčasné vedecké nálezy však podporujú použitie akupunktúry ako potenciálne účinnej a bezpečnej alternatívy alebo doplnku na konvenčnú liečbu migrény. Pacienti, ktorí trpia chronickými migrénami a nie sú vhodní pre tradičné liekové terapie alebo ak nedosahujú požadované účinky, by mohli mať úžitok najmä z akupunktúrnej liečby.
Praktická aplikácia: Výber správneho akupunktora a prípravy na vašu prvú reláciu
Pri hľadaní kvalifikovaného akupunktora je dôležité venovať pozornosť určitým kvalifikáciám a akreditáciám. V Nemecku musia byť Aupfunkery uznané ako alternatívni lekári alebo lekári s ďalším výcvikom v akupunktúre. Skontrolujte, či má poskytovateľ certifikáciu nemeckého lekárskeho centra pre akupunktúru (Dägfa) alebo ekvivalentné osvedčenie, ktoré potvrdzuje svoje odborné znalosti v oblasti akupunktúry.
- Tréning a skúsenosti : Spýtajte sa na výcvik, osvedčenia a skúsenosti s akupunktúrou, najmä v oblasti liečby migrény.
- Liečebný prístup : Spýtajte sa na individuálny prístup k liečbe a či sú okrem akupunktúry ponúkané ďalšie doplnkové terapie.
- Hygienická prax : Uistite sa, že táto prax dodržiava vysoké hygienické normy vrátane používania sterilných jednorazových ihiel.
Pred vašou prvou akupunktúrnou reláciou by sa mali vykonať niektoré prípravy na vyvodenie najväčšieho možného úžitku z liečby. Pred sedením jesť mierne jedlo, aby ste sa vyhli závratom alebo nevoľnosti. Noste pohodlné oblečenie, ktoré umožňuje ľahký prístup k akupunktúrnym bodom.
Nakoniec je rozhodujúci výber kvalifikovaného akupunktora a správna príprava na vaše prvé zasadnutie na zabezpečenie bezpečného a účinného zaobchádzania s vašimi migrénmi akupunktúrou.
V prehľade ponúka akupunktúra ako komplementárna medicína zaujímavý pohľad na liečbu migrény. Vysvetlením vedeckých mechanizmov, na ktorých je úľava od bolesti založená na migrénoch, až po dôkazy o jej účinnosti a bezpečnosti, náš článok osvetľuje potenciálne výhody tejto ročnej medicíny. Praktické rady týkajúce sa výberu správneho akupunktora a prípravy na prvé zasadnutie zainteresovaných čitateľov poskytujú dôležitú pomoc. Napriek pozitívnym výsledkom výskumu a správam o skúsenostiach by sa každý prístup k liečbe mal diskutovať individuálne s kvalifikovaným lekárom, aby sa zabezpečila najlepšia možná integrácia do celkového plánu liečby. Zostáva ešte dúfať, že ďalší výskum prispeje k prehĺbeniu nášho pohľadu na spôsob konania a uplatniteľnosti akupunktúry, aby sa v konečnom dôsledku dokázal udržateľne zlepšiť kvalitu života pacientov s migrénou.
Zdroje a ďalšia literatúra
Referencie
- Lin, X., Huang, K., Zhu, G., Huang, Z., Qin, A., & Fan, S. (2016). Účinky akupunktúry na chronickú bolesť kolena v dôsledku osteoartritídy: metaanalýza. J kostný kĺb Surg Am , 98 (18), 1578-1585.
- Coeytaux, R. R., Befus, D., & Dongsheng, T. (2016). Variácie v placebovom účinku v randomizovaných výrokoch akupunktúry pre chronickú farbu: metaanalýza. British Journal of Pain , 10 (2), 100-112.
- Vickers, A. J. a Linde, K. (2014). Akupunktúra pre chronickú bolesť. jama , 311 (9), 955-956.
Štúdie
- da Silva, A. N. (2015). Akupunktúra na prevenciu migrény. Bolesť hlavy , 55 (3), 470-473.
- Linde, K., Allais, G., Brinkhaus, B., Fei, Y., Mehring, M., Shin, B.C., Vickers, A., & White, A.R. (2016). Akupunktúra na prevenciu epizodickej migrény. Cochrane Databáza systematických recenzií , vydanie 6. Čl. Č.: CD001218.
Ďalšia literatúra
- Ernst, E., & Lee, M. S. (2010). Akupunktúra v bolesti hlavy: systematický prehľad. bolesť , 24 (2), 136-143.
- Nemecká spoločnosť migrény a bolesti hlavy (DMKG). (2020). Pokyny na liečbu migrény. Prístupné prostredníctvom oficiálnej webovej stránky DMKG.
- Kaptchuk, T. J. a Miller, F. G. (2015). Účinky placeba v medicíne. NEJM , 373, 8-9.
- Madsen, M. V., Gøtzsche, P. C., & Hróbjartsson, A. (2009). Akupunktúra a „falošná“ akupunktúra pre migrény a chronickú bolesť: metaanalýza 13 štúdií. CMAJ , 180 (5), 471-483.