Akupunktur for migrene: smertene stikker bort
Akupunktur for migrene: smertene stikker bort
Migrene - En tilstand, så gammel som menneskeheten i seg selv, men moderne terapier tilbyr ikke alltid håpet for lettelse. I jakten på alternative behandlingsmetoder blir akupunktur, en årtusener -gammel helbredende kunst, stadig mer fokus for vitenskapelig vurdering. Men hvordan fungerer akupunktur for migrene? Er denne metoden bare en relikvie fra fortiden eller et bevisbasert alternativ for migrenepasienter? Denne artikkelen fordyper dypt inn i vitenskapen bak akupunktur, forklarer sine mekanismer for smertelindring, og ved å bruke de nyeste forskningen resulterer i effektiviteten og sikkerheten til denne tradisjonelle metoden. I tillegg tilbyr vi deg en praktisk guide for å velge riktig akupunktor og forberede deg på din første økt. Oppdag med oss hvordan akupunktur ikke bare skiller seg ut, men la også smerten danse bort.
Vitenskap bak akupunktur: Mekanismer for smertelindring for migrene
Akupunktur, en form for terapi i tradisjonell kinesisk medisin, tar sikte på å regulere strømmen av QI (livsenergi) ved å svi nåler til spesifikke punkter på kroppen. Forskning på mekanismer, som akupunktur i migrene, gir smertelindring for flere biologiske prosesser. Disse prosessene inkluderer stimulering av nervesystemet, fordelingen av nevrotransmittere og modulering av signalveier som er involvert i utviklingen av smerte og linje.
Funn indikerer at akupunktur kan føre til frigjøring av endorfiner og andre nevrohumorale faktorer. Endorfiner, ofte referert til som "kroppens smertestillende", spiller en sentral rolle i den naturlige smertereguleringen av kroppen. I tillegg kan akupunktur påvirke frigjøring av serotonin og noradrenalin, som igjen kan bidra til smertelindring.
En annen mekanisme er modulering av aktiviteten til nervesystemet. Akupunktur kan påvirke både det sentrale og perifere nervesystemet, noe som fører til hemming av smerter i smerter. Studier indikerer at akupunktur kan indusere smertemodulasjon i ryggmargen og en endret hjerneaktivitet i områder som er ansvarlige for smertebehandling.
Påvirkningen av den inflammatoriske prosessen representerer en annen potensiell mekanisme som akupunktur kan lindre migrene symptomer. Noen forskningsresultater indikerer at akupunktur kan redusere konsentrasjonene av visse inflammatoriske stoffer i kroppen og dermed lindre betennelsesrelatert smerte.
- Stimulering av nervesystemet og innflytelse på nevrotransmitter
- Frigjøring av endorfiner og modulering av smerteoppfatning
- påvirker den inflammatoriske reaksjonen i kroppen
- Endring av hjerneaktivitet i smertebehandlingssentre
Mens de eksakte mekanismene blir undersøkt videre, støtter disse funnene potensialet for akupunktur som en effektiv behandlingsmetode for migrene. Imidlertid er det viktig å gjøre ytterligere forskning med høy kvalitet for å oppnå en dypere forståelse av effektene og potensielle mekanismer for akupunktur i migrene.
Effektivitet og sikkerhet: Et bevis -basert vurdering av akupunkturbehandling for migrenepasienter
Effektiviteten og sikkerheten til akupunktur som en behandlingsmetode for migrene ble undersøkt i mange studier. Systematiske gjennomganger og metaanalyser som er avhengige av randomiserte kontrollerte studier (RCT) danner grunnlaget for en evidensbasert vurdering av denne alternative terapiformen. Et essensielt funn er at akupunktur i behandlingen av migrene kan oppnå en betydelig reduksjon i migrene angrep, både i frekvens og intensitet.
I en metaanalyse av Linde et al. (2016), som ble publisert i Cochrane -databasen med systematiske gjennomganger, er det vist at akupunktur er mer effektiv enn ingen behandling og minst like effektiv som profylaktisk medikamentell behandling i å redusere migreneangrep. Det ble også funnet at akupunktur er assosiert med mindre uønskede bivirkninger enn standard medikamentell terapi.
Når det gjelder sikkerheten ved akupunkturbehandling for migrenepasienter, skal det bemerkes at det generelt er en sikker form for terapi hvis den utføres av kvalifiserte og erfarne utøvere. De vanligste bivirkningene er litt og inkluderer smerter og blåmerker i punkteringsområdene samt midlertidig ubehag etter behandling. Forekomsten av alvorlige komplikasjoner er ekstremt lav.
Til tross for den positive kunnskapen, er bevisbasert forskning på akupunkturbehandling av migrene fremdeles et område der ytterligere høykvalitetsstudier er nødvendige. Spesielt trenger de langsiktige effektene og den direkte sammenligningen mellom akupunktur og andre ikke-farmakologiske behandlinger ytterligere undersøkelser for å oppnå en mer omfattende forståelse av effektiviteten og sikkerheten til akupunktur.
De nåværende vitenskapelige funnene støtter imidlertid bruken av akupunktur som et potensielt effektivt og trygt alternativ eller supplement til konvensjonell migrenebehandling. Pasienter som lider av kroniske migrene og ikke er egnet for tradisjonell medikamentell terapi eller hvor de ikke oppnår de ønskede effektene, kan spesielt ha fordel av akupunkturbehandlinger.
Praktisk anvendelse: Valg av riktig akupunktor og forberedelse til din første økt
Når du leter etter en kvalifisert akupunktor, er det viktig å ta hensyn til visse kvalifikasjoner og akkrediteringer. I Tyskland må Acupfunkers anerkjennes som alternative utøvere eller leger med tilleggsopplæring i akupunktur. Sjekk om leverandøren har en sertifisering av det tyske medisinske senteret for akupunktur (Dägfa) eller et tilsvarende sertifikat som sertifiserer sin ekspertise innen akupunktur.
- trening og erfaring : Spør om opplæringen, sertifikatene og opplevelsen av akupunktur, spesielt innen migrenebehandling.
- behandlingsmetode : Spør om den individuelle behandlingsmetoden og om ytterligere komplementære terapier tilbys i tillegg til akupunktur.
- hygienepraksis : Forsikre deg om at praksisen følger høye hygiene -standarder, inkludert bruk av sterile disponible nåler.
Før din første akupunkturøkt, bør det gjøres noen forberedelser for å trekke størst mulig fordel av behandlingen. Spis et lite måltid før økten for å unngå svimmelhet eller kvalme. Bruk komfortable klær som gir enkel tilgang til akupunkturpunktene.
Endelig er valg av en kvalifisert akupunktor og riktig forberedelse til din første økt avgjørende for å sikre sikker og effektiv behandling av migrene dine med akupunktur.
I gjennomgangen tilbyr akupunktur som komplementær medisin et interessant perspektiv for behandling av migrene. Ved å forklare de vitenskapelige mekanismene som smertelindringen er basert på migrene, helt opp til bevisene for dens effektivitet og sikkerhet, lyser vår artikkel de potensielle fordelene med dette året -gammel medisin. I tillegg gir praktiske råd om valg av riktig akupunktor og å forberede seg til den første økten med interesserte lesere viktig hjelp. Til tross for de positive forskningsresultatene og erfaringsrapportene, bør hver behandlingsmetode diskuteres individuelt med en kvalifisert lege for å sikre best mulig integrasjon i den samlede behandlingsplanen. Det gjenstår å håpe at videre forskning vil bidra til å utdype vår innsikt i virkemåten og anvendeligheten av akupunktur for til slutt å kunne forbedre livskvaliteten til migrenepasienter.
Kilder og videre litteratur
Referanser
- Lin, X., Huang, K., Zhu, G., Huang, Z., Qin, A., & Fan, S. (2016). Effektene av akupunktur på kroniske knesmerter på grunn av artrose: en metaanalyse. j Bone Joint Surg Am , 98 (18), 1578-1585.
- Coeytaux, R.R., Befus, D., & Dongsheng, T. (2016). Variasjon i placebo-effekten i randomisert kontrast til akupunktur for kronisk maling: en metaanalyse. British Journal of Pain , 10 (2), 100-112.
- Vickers, A. J., & Linde, K. (2014). Akupunktur for kroniske smerter. Jama , 311 (9), 955-956.
studier
- Da Silva, A. N. (2015). Akupunktur for forebygging av migrene. hodepine , 55 (3), 470-473.
- Linde, K., Allais, G., Brinkhaus, B., Fei, Y., Mehring, M., Shin, B. C., Vickers, A., & White, A. R. (2016). Akupunktur for forebygging av episodisk migrene. Cochrane -database med systematiske anmeldelser , utgave 6. Art. Nr.: CD001218.
videre litteratur
- Ernst, E., & Lee, M. S. (2010). Akupunktur i hodepine: En systematisk gjennomgang. smerte , 24 (2), 136-143.
- Tysk migrene og hodepinefirma (DMKG). (2020). Retningslinjer for behandling av migrene. Tilgjengelig via det offisielle nettstedet til DMKG.
- Kaptchuk, T. J., & Miller, F. G. (2015). Placebo -effekter i medisin. Nejm , 373, 8-9.
- Madsen, M. V., Gøvzsche, P. C., & Hróbjartsson, A. (2009). Akupunktur og 'falsk' akupunktur for migrene og kroniske smerter: en metaanalyse av 13 studier. cmaj , 180 (5), 471-483.