Akupunktūra migrenai: palengvina skausmą

Akupunktūra migrenai: palengvina skausmą

Migrena - tokia sena būklė kaip pati žmonija, tačiau šiuolaikinės terapijos ne visada teikia tikėtiną palengvėjimą. Ieškant alternatyvių gydymo metodų, akupunktūra, tūkstančių metų gydymo menas, vis dažniau tampa moksliniu dėmesiu. Bet kaip akupunktūra veikia migreną? Ar šis metodas yra tik praeities relikvija, ar įrodymais pagrįsta galimybė migrenai sergantiems asmenims? Šis straipsnis gilinasi į akupunktūros mokslą, paaiškina jo skausmo malšinimo mechanizmus ir naudoja naujausius tyrimus, kad pabrėžtų šio tradicinio metodo efektyvumą ir saugumą. Mes taip pat pateikiame praktinį vadovą, kaip pasirinkti tinkamą akupunktūrą ir paruošti jus savo pirmajai sesijai. Sužinokite su mumis, kaip akupunktūra gali ne tik sustabdyti migreną, bet ir priversti skausmą šokti ilgą laiką.

Akupunktūros mokslas: migrenos skausmo malšinimo mechanizmai

Akupunktūra, terapijos forma tradicinėje kinų medicinoje, siekiama sureguliuoti Qi (gyvybės energijos) srautą, įdedant adatas į konkrečius kūno taškus. Tyrimai apie mechanizmus, kuriais akupunktūra suteikia skausmo malšinimą migrenai, nurodo keletą biologinių procesų. Šie procesai apima nervų sistemos stimuliavimą, neurotransmiterių išsiskyrimą ir signalizacijos kelių moduliavimą, susijusį su skausmo generavimu ir laidumu.

Įrodymai rodo, kad dėl akupunktūros gali išsiskirti endorfinai ir kiti neurohumoraliniai veiksniai. Endorfinai, dažnai vadinami paties kūno skausmo malšinančiaisiais, vaidina pagrindinį vaidmenį natūraliame kūno skausmo reguliavime. Akupunktūra taip pat gali paveikti serotonino ir norepinefrino išsiskyrimą, o tai savo ruožtu gali padėti palengvinti skausmą.

Kitas mechanizmas yra nervų sistemos veiklos moduliavimas. Akupunktūra gali paveikti tiek centrinę, tiek periferinę nervų sistemą, o tai lemia skausmo perdavimo slopinimą. Tyrimai rodo, kad akupunktūra gali sukelti skausmo moduliaciją nugaros smegenyse ir pakeisti smegenų veiklą tose vietose, atsakingose ​​už skausmo apdorojimą.

Įtakos uždegiminis procesas daro dar vieną galimą mechanizmą, kuriuo akupunktūra gali palengvinti migrenos simptomus. Kai kurie tyrimai rodo, kad akupunktūra gali sumažinti tam tikrų priešuždegiminių medžiagų kiekį organizme ir taip sumažinti uždegimo sukeltą skausmą.

• Stimulation des Nervensystems und Einfluss auf Neurotransmitter
• Freisetzung von Endorphinen und Modulation der Schmerzwahrnehmung
• Beeinflussung der Entzündungsreaktion im Körper
• Veränderung der Gehirnaktivität in Schmerzverarbeitungszentren

Nors tikslūs mechanizmai ir toliau tiriami, šie duomenys patvirtina akupunktūros, kaip veiksmingo migrenos gydymo, potencialą. Vis dėlto svarbu atlikti tolesnius aukštos kokybės tyrimus, kad būtų galima giliau suprasti migrenos akupunktūros poveikį ir galimus akupunktūros mechanizmus.

Veiksmingumas ir saugumas: įrodymais pagrįsta akupunktūros gydymo peržiūra migrenai sergantiems pacientams

Daugelyje tyrimų buvo tiriamas akupunktūros, kaip migrenos gydymo, veiksmingumas ir saugumas. Sisteminės apžvalgos ir metaanalizės, pagrįstos atsitiktinių imčių kontroliuojamais tyrimais (RCT), sudaro pagrindą įrodymais pagrįstai įvertinti šią alternatyvią terapijos formą. Pagrindinė išvada yra ta, kad akupunktūra gydant migreną gali žymiai sumažinti migrenos priepuolius tiek dažniu, tiek intensyvumu.

Linde ir kt. Metaanalizėje. (2016), paskelbta sisteminių apžvalgų „Cochrane“ duomenų bazėje, parodyta, kad akupunktūra yra veiksmingesnė nei ne gydymas, ir bent jau toks pat efektyvus kaip profilaktinis vaistų gydymas mažinant migrenos priepuolius. Taip pat nustatyta, kad akupunktūra yra susijusi su mažiau nepageidaujamu šalutiniu poveikiu nei standartinė vaistų terapija.

Kalbant apie sergančių migrenos pacientų akupunktūros saugumą, reikėtų pažymėti, kad tai paprastai yra saugi terapijos forma, kurią atlieka kvalifikuoti ir patyrę specialistai. Dažniausias šalutinis poveikis yra nedidelis ir apima skausmą ir kraujosruvus injekcijos vietose bei laikiną diskomfortą po gydymo. Rimtų komplikacijų dažnis yra labai mažas.

Nepaisant teigiamų išvadų, įrodymais pagrįsti migrenos akupunktūros gydymo tyrimai išlieka srityje, kuriai reikia papildomų aukštos kokybės tyrimų. Visų pirma, ilgalaikiam akupunktūros ir kitų nefarmakologinių gydymo būdų palyginimui reikia atlikti tolesnį tyrimą, kad būtų galima išsamiau suprasti akupunktūros veiksmingumą ir saugumą.

Tačiau dabartiniai moksliniai įrodymai patvirtina akupunktūros naudojimą kaip potencialiai veiksmingą ir saugią alternatyvą ar papildymą įprastiniam migrenos gydymui. Pacientai, kenčiantys nuo lėtinės migrenos ir kuriems tradicinis vaistų gydymas nėra tinkamas arba kuriems jie nepasiekia norimo poveikio, gali būti ypač naudingas gydant akupunktūrą.

Praktinis pritaikymas: tinkamo akupunktūristo pasirinkimas ir pasiruošimas savo pirmajai sesijai

Ieškant kvalifikuoto akupunktūristo, svarbu ieškoti konkrečių kvalifikacijų ir akreditacijų. Vokietijoje akupunktūristai turi būti pripažinti alternatyviais specialistais ar gydytojais, turinčiais papildomą akupunktūros mokymą. Patikrinkite, ar teikėjas turi Vokietijos akupunktūros (DägFA) medicinos asociacijos pažymėjimą, ar lygiavertį pažymėjimą, patvirtinantį jų kompetenciją akupunktūros srityje.

• Ausbildung und Erfahrung: Erkundigen Sie sich nach der Ausbildung, den Zertifikaten und der Erfahrung des Akupunkteurs speziell im Bereich der Migränebehandlung.
• Behandlungsansatz: Fragen Sie nach dem individuellen Behandlungsansatz und ob neben der Akupunktur noch weitere komplementäre Therapien angeboten werden.
• Hygienepraxis: Stellen Sie sicher, dass der Praxis hohe Hygienestandards folgt, einschließlich der Verwendung steriler Einwegnadeln.

Prieš pirmąją akupunktūros sesiją reikėtų pasiruošti, kad būtų kuo daugiau naudos iš gydymo. Prieš sesiją valgykite lengvą patiekalą, kad išvengtumėte galvos svaigimo ar pykinimo. Dėvėkite patogius drabužius, kurie leidžia lengvai pasiekti akupunktūros taškus.

Galiausiai, norint užtikrinti saugų ir veiksmingą migrenos gydymą akupunktūra, labai svarbu pasirinkti kvalifikuotą akupunktūrą ir tinkamai pasiruošti jūsų pirmajai sesijai.

Apskritai, akupunktūra kaip papildoma medicina suteikia įdomią migrenos gydymo perspektyvą. Išaiškindami mokslinius mechanizmus, kuriais grindžiamas migrenos skausmo malšinimas, iki jo veiksmingumo ir saugumo įrodymų, mūsų straipsnis parodo galimą šios senovės gydomosios praktikos naudą. Be to, praktiniai patarimai, kaip pasirinkti tinkamą akupunktūrą ir pasiruošti pirmajai sesijai, suteikia suinteresuotiems skaitytojams svarbią pagalbą. Nepaisant teigiamų tyrimų rezultatų ir ataskaitų, kiekvienas gydymo metodas turėtų būti aptariamas atskirai su kvalifikuotu gydytoju, kad būtų užtikrinta geriausia įmanoma integracija į bendrą gydymo planą. Belieka tikėtis, kad tolesni tyrimai padės pagilinti mūsų įžvalgą apie akupunktūros veiksmingumą ir pritaikomumą, kad galų gale būtų tvariai pagerinta migrenos pacientų gyvenimo kokybė.

Šaltiniai ir kita literatūra

Nuorodos

• Lin, X., Huang, K., Zhu, G., Huang, Z., Qin, A., & Fan, S. (2016). The Effects of Acupuncture on Chronic Knee Pain Due to Osteoarthritis: A Meta-Analysis. J Bone Joint Surg Am, 98(18), 1578-1585.
• Coeytaux, R. R., Befus, D., & Dongsheng, T. (2016). Variation in the placebo effect in randomised controlled trials of acupuncture for chronic pain: a meta-analysis. British Journal of Pain, 10(2), 100-112.
• Vickers, A. J., & Linde, K. (2014). Acupuncture for chronic pain. JAMA, 311(9), 955-956.

Studijos

• Da Silva, A. N. (2015). Acupuncture for migraine prevention. Headache, 55(3), 470-473.
• Linde, K., Allais, G., Brinkhaus, B., Fei, Y., Mehring, M., Shin, B. C., Vickers, A., & White, A. R. (2016). Acupuncture for the prevention of episodic migraine. Cochrane Database of Systematic Reviews, Issue 6. Art. No.: CD001218.

Tolesnis skaitymas

• Ernst, E., & Lee, M. S. (2010). Akupunktur bei Kopfschmerz: Ein systematisches Review. Schmerz, 24(2), 136-143.
• Deutsche Migräne- und Kopfschmerzgesellschaft (DMKG). (2020). Leitlinien zur Behandlung von Migräne. Zugänglich über die offizielle Website der DMKG.
• Kaptchuk, T. J., & Miller, F. G. (2015). Placeboeffekte in der Medizin. NEJM, 373, 8-9.
• Madsen, M. V., Gøtzsche, P. C., & Hróbjartsson, A. (2009). Akupunktur und ‚falsche‘ Akupunktur für Migräne und chronische Schmerzen: Eine Metaanalyse von 13 Studien. CMAJ, 180(5), 471-483.