Акупунктура за мигрена: облекчава болката

Акупунктура за мигрена: облекчава болката

Мигрена - условие, старо като самото човечество, но съвременните терапии не винаги осигуряват облекчението, на което се надяват. В търсенето на алтернативни методи на лечение акупунктурата, лечебно изкуство, което е на хиляди години, все повече се превръща във фокус на научното внимание. Но как работи акупунктурата за мигрена? Дали този метод е само реликва от миналото или базирана на доказателства вариант за страдащите от мигрена? Тази статия се задълбочава дълбоко в науката зад акупунктурата, обяснява своите механизми за облекчаване на болката и използва най -новите изследвания, за да подчертае ефективността и безопасността на този традиционен метод. Ние също така ви предоставяме практическо ръководство за избора на подходящия акупунктурист и подготовката ви за първата ви сесия. Открийте с нас как акупунктурата може не само да спре мигрена, но и да накара болката да танцува далеч в дългосрочен план.

Науката зад акупунктурата: механизми на облекчаване на болката в мигрена

Акупунктурата, форма на терапия в традиционната китайска медицина, има за цел да регулира потока на Qi (жизнена енергия) чрез поставяне на игли в специфични точки върху тялото. Изследванията на механизмите, чрез които акупунктурата осигурява облекчаване на болката за мигрена, сочи към няколко биологични процеса. Тези процеси включват стимулиране на нервната система, освобождаването на невротрансмитери и модулирането на сигналните пътища, които участват в генерирането и проводимостта на болката.

Доказателствата сочат, че акупунктурата може да доведе до освобождаване на ендорфини и други неврохуморални фактори. Ендорфините, често наричани собствените болкоуспокояващи на тялото, играят централна роля в естествената регулация на болката на тялото. Акупунктурата може също да повлияе на освобождаването на серотонин и норепинефрин, което от своя страна може да помогне за облекчаване на болката.

Друг механизъм е модулирането на активността на нервната система. Акупунктурата може да повлияе както на централната, така и на периферната нервна система, което води до инхибиране на предаването на болка. Проучванията сочат, че акупунктурата може да предизвика модулация на болката в гръбначния мозък и променена мозъчна активност в области, отговорни за обработката на болката.

Влиянието на възпалителния процес представлява друг потенциален механизъм, чрез който акупунктурата може да облекчи симптомите на мигрена. Някои изследвания показват, че акупунктурата може да намали нивата на определени провъзпалителни вещества в организма, като по този начин намалява болката, причинена от възпаление.

• Stimulation des Nervensystems und Einfluss auf Neurotransmitter
• Freisetzung von Endorphinen und Modulation der Schmerzwahrnehmung
• Beeinflussung der Entzündungsreaktion im Körper
• Veränderung der Gehirnaktivität in Schmerzverarbeitungszentren

Докато точните механизми продължават да се изследват, тези открития подкрепят потенциала на акупунктурата като ефективно лечение на мигрените. Важно е обаче да се проведат допълнителни висококачествени изследвания, за да се постигне по-задълбочено разбиране на ефектите и потенциалните механизми на акупунктура върху мигрената.

Ефективност и безопасност: Преглед на базата на доказателства на лечението с акупунктура за пациенти с мигрена

Ефективността и безопасността на акупунктурата като лечение на мигрена е изследвана в многобройни проучвания. Систематичните прегледи и мета-анализи, базирани на рандомизирани контролирани изпитвания (RCTS), формират основата за оценка на тази алтернативна форма на терапия. Основна констатация е, че акупунктурата при лечението на мигрена може да доведе до значително намаляване на мигренозните атаки, както по честота, така и по интензивност.

В мета-анализ от Linde et al. (2016), публикувана в базата данни на Cochrane за систематични прегледи, акупунктурата е показана като по -ефективна от никакво лечение и поне толкова ефективно, колкото профилактичното лечение на лекарства за намаляване на мигренозните атаки. Установено е също, че акупунктурата е свързана с по -малко нежелани странични ефекти, отколкото стандартната лекарствена терапия.

Що се отнася до безопасността на лечението с акупунктура за пациенти с мигрена, трябва да се отбележи, че това е като цяло безопасна форма на терапия, когато се извършва от квалифицирани и опитни практикуващи. Най -често срещаните странични ефекти са незначителни и включват болка и синини на местата за инжектиране и временен дискомфорт след лечението. Честотата на сериозни усложнения е изключително ниска.

Въпреки положителните открития, изследванията, основани на доказателства за лечението на акупунктурата на мигрена, остават област, нуждаеща се от допълнителни висококачествени проучвания. По-специално, дългосрочните ефекти и прякото сравнение между акупунктурата и други нефармакологични лечения изискват допълнително изследване, за да се постигне по-цялостно разбиране на ефективността и безопасността на акупунктурата.

Настоящите научни доказателства обаче подкрепят използването на акупунктура като потенциално ефективна и безопасна алтернатива или допълнение към конвенционалното лечение на мигрена. Пациентите, които страдат от хронична мигрена и за които традиционните лекарствени терапии не са подходящи или за които те не постигат желаните ефекти, биха могли да се възползват особено от лечението с акупунктура.

Практическо приложение: Избор на правилния акупунктурист и подготовка за първата ви сесия

Когато търсите квалифициран акупунктурист, е важно да се търсят конкретни квалификации и акредитации. В Германия акупунктуристите трябва да бъдат признати за алтернативни практикуващи или лекари с допълнително обучение по акупунктура. Проверете дали доставчикът има сертификат от немската медицинска асоциация за акупунктура (Dägfa) или еквивалентен сертификат, удостоверяващ техния опит в акупунктурата.

• Ausbildung und Erfahrung: Erkundigen Sie sich nach der Ausbildung, den Zertifikaten und der Erfahrung des Akupunkteurs speziell im Bereich der Migränebehandlung.
• Behandlungsansatz: Fragen Sie nach dem individuellen Behandlungsansatz und ob neben der Akupunktur noch weitere komplementäre Therapien angeboten werden.
• Hygienepraxis: Stellen Sie sicher, dass der Praxis hohe Hygienestandards folgt, einschließlich der Verwendung steriler Einwegnadeln.

Преди първата ви сесия на акупунктурата трябва да се направи известна подготовка, за да се постигне най -голяма полза от лечението. Яжте лека храна преди сесията, за да избегнете замаяност или гадене. Носете удобно облекло, което позволява лесен достъп до точките на акупунктурата.

И накрая, избирането на квалифициран акупунктурист и правилно подготовка за първата ви сесия е от решаващо значение за осигуряване на безопасно и ефективно лечение на вашите мигрени с акупунктура.

Като цяло акупунктурата като допълваща медицина предлага интересна перспектива за лечението на мигрена. От обяснението на научните механизми, които са в основата на облекчаването на болката в мигрена, до доказателствата за неговата ефективност и безопасност, нашата статия хвърля светлина върху потенциалните ползи от тази древна лечебна практика. В допълнение, практическите съвети за избора на правилния акупунктурист и подготовката за първата сесия предоставят на заинтересованите читатели важна помощ. Въпреки положителните резултати от изследванията и докладите, всеки подход за лечение трябва да бъде обсъждан индивидуално с квалифициран лекар, за да се гарантира най -добрата възможна интеграция в цялостния план за лечение. Остава да се надяваме, че по -нататъшните изследвания ще помогнат за задълбочаване на нашето представяне за ефективността и приложимостта на акупунктурата, за да се подобри в крайна сметка устойчиво качеството на живот на пациентите с мигрена.

Източници и по -нататъшна литература

ЛИТЕРАТУРА

• Lin, X., Huang, K., Zhu, G., Huang, Z., Qin, A., & Fan, S. (2016). The Effects of Acupuncture on Chronic Knee Pain Due to Osteoarthritis: A Meta-Analysis. J Bone Joint Surg Am, 98(18), 1578-1585.
• Coeytaux, R. R., Befus, D., & Dongsheng, T. (2016). Variation in the placebo effect in randomised controlled trials of acupuncture for chronic pain: a meta-analysis. British Journal of Pain, 10(2), 100-112.
• Vickers, A. J., & Linde, K. (2014). Acupuncture for chronic pain. JAMA, 311(9), 955-956.

Изследвания

• Da Silva, A. N. (2015). Acupuncture for migraine prevention. Headache, 55(3), 470-473.
• Linde, K., Allais, G., Brinkhaus, B., Fei, Y., Mehring, M., Shin, B. C., Vickers, A., & White, A. R. (2016). Acupuncture for the prevention of episodic migraine. Cochrane Database of Systematic Reviews, Issue 6. Art. No.: CD001218.

По -нататъшно четене

• Ernst, E., & Lee, M. S. (2010). Akupunktur bei Kopfschmerz: Ein systematisches Review. Schmerz, 24(2), 136-143.
• Deutsche Migräne- und Kopfschmerzgesellschaft (DMKG). (2020). Leitlinien zur Behandlung von Migräne. Zugänglich über die offizielle Website der DMKG.
• Kaptchuk, T. J., & Miller, F. G. (2015). Placeboeffekte in der Medizin. NEJM, 373, 8-9.
• Madsen, M. V., Gøtzsche, P. C., & Hróbjartsson, A. (2009). Akupunktur und ‚falsche‘ Akupunktur für Migräne und chronische Schmerzen: Eine Metaanalyse von 13 Studien. CMAJ, 180(5), 471-483.