الوخز بالإبر للصداع النصفي: يطعن الألم بعيدًا
الوخز بالإبر للصداع النصفي: يطعن الألم بعيدًا
الصداع النصفي - حالة ، قديمة قدم الإنسانية نفسها ، لكن العلاجات الحديثة لا تقدم دائمًا المأمول - للإغاثة. في البحث عن أساليب العلاج البديلة ، أصبح الوخز بالإبر ، وهو فن شفاء آلاف السنين ، محورًا للاعتبار العلمي بشكل متزايد. ولكن كيف يعمل الوخز بالإبر للصداع النصفي؟ هل هذه الطريقة مجرد بقايا من الماضي أو خيار قائم على الأدلة لمرضى الصداع النصفي؟ تنغمس هذه المقالة في العلم وراء الوخز بالإبر ، وتشرح آليات تخفيف الآلام ، واستخدام أحدث نتائج الأبحاث في فعالية وسلامة هذه الطريقة التقليدية. بالإضافة إلى ذلك ، نقدم لك دليلًا عمليًا لاختيار الوخز بالإبر المناسب والاستعداد لجلستك الأولى. اكتشف معنا كيف قد لا يبرز الوخز بالإبر فقط ، ولكن أيضًا ترك الألم يرقص بعيدًا.
العلم وراء الوخز بالإبر: آليات لتخفيف الألم للصداع النصفي
الوخز بالإبر ، وهو شكل من أشكال العلاج في الطب الصيني التقليدي ، يهدف إلى تنظيم تدفق Qi (طاقة الحياة) عن طريق اللدغة في نقاط محددة على الجسم. يوفر الأبحاث حول الآليات ، كما الوخز بالإبر في الصداع النصفي ، تخفيف الآلام للعديد من العمليات البيولوجية. تشمل هذه العمليات تحفيز الجهاز العصبي ، وتوزيع الناقلات العصبية وتعديل مسارات الإشارة التي تشارك في تطور الألم والخط.
تشير النتائجإلى أن الوخز بالإبر يمكن أن يؤدي إلى إطلاق الإندورفين وغيرها من العوامل العصبية. تلعب الإندورفين ، التي يشار إليها غالبًا باسم "مسكن آلام الجسم" ، دورًا رئيسيًا في تنظيم الألم الطبيعي للجسم. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يؤثر الوخز بالإبر على إطلاق السيروتونين والنورادرينالين ، والذي بدوره يمكن أن يسهم في تخفيف الألم.
آلية أخرى هي تعديل نشاط الجهاز العصبي. يمكن أن يؤثر الوخز بالإبر على كل من الجهاز العصبي المركزي والمحيط ، مما يؤدي إلى تثبيط الإدارة الثانوية للألم. تشير الدراسات إلى أن الوخز بالإبر يمكن أن يحفز تعديل الألم في الحبل الشوكي ونشاط الدماغ المتغير في المناطق المسؤولة عن معالجة الألم.
يمثل تأثير العملية الالتهابية آلية محتملة أخرى يمكن من خلالها الوخز بالإبر تخفيف أعراض الصداع النصفي. تشير بعض نتائج الأبحاث إلى أن الوخز بالإبر يمكن أن يقلل من تركيزات بعض المواد الالتهابية في الجسم وبالتالي تخفيف الألم المرتبط بالالتهاب.
- تحفيز الجهاز العصبي والتأثير على الناقل العصبي
- إطلاق الإندورفين وتعديل تصور الألم
- التأثير على التفاعل الالتهابي في الجسم
- تغيير نشاط الدماغ في مراكز معالجة الألم
بينما يتم إجراء مزيد من الآليات الدقيقة ، فإن هذه النتائج تدعم إمكانات الوخز بالإبر كطريقة فعالة للعلاج للصداع النصفي. ومع ذلك ، من المهم إجراء مزيد من الأبحاث عالية الجودة من أجل تحقيق فهم أعمق للآثار والآليات المحتملة للوخز بالإبر في الصداع النصفي.
الفعالية والأمن: النظر في أدلة علاج الوخز بالإبر لمرضى الصداع النصفي
تم فحص فعالية وأمن الوخز بالإبر كطريقة علاج للصداع النصفي في العديد من الدراسات. تشكل المراجعات المنهجية والتحلل التلوي التي تعتمد على الدراسات المعشاة ذات الشواهد (RCTs) أساسًا لتقييم قائم على الأدلة لهذه الشكل البديل للعلاج. النتيجة الأساسية هي أن الوخز بالإبر في علاج الصداع النصفي يمكن أن يحقق انخفاضًا كبيرًا في نوبات الصداع النصفي ، سواء في التردد أو الشدة.
في التحليل التلوي بواسطة Linde et al. (2016) ، الذي تم نشره في قاعدة بيانات كوكرين للمراجعات المنهجية ، يظهر أن الوخز بالإبر أكثر فعالية من عدم العلاج وعلى الأقل فعال مثل العلاج الدوائي الوقائي في الحد من هجمات الصداع النصفي. وقد وجد أيضًا أن الوخز بالإبر مرتبط بآثار جانبية أقل غير مرغوب فيها من العلاج الدوائي القياسي.
فيما يتعلق بسلامة علاج الوخز بالإبر لمرضى الصداع النصفي ، تجدر الإشارة إلى أنه عادةً ما يكون شكلًا آمنًا للعلاج إذا تم تنفيذه من قبل ممارسين مؤهلين وذوي خبرة. الآثار الجانبية الأكثر شيوعًا هي بعض الشيء وتشمل الألم والكدمات في مناطق الثقب وكذلك الانزعاج المؤقت بعد العلاج. حدوث مضاعفات خطيرة منخفضة للغاية.
على الرغم من المعرفة الإيجابية ، فإن الأبحاث المستندة إلى الأدلة حول علاج الوخز بالإبر للصداع النصفي لا يزال مجالًا مطلوبًا من الدراسات العالية ذات الجودة العالية. على وجه الخصوص ، تحتاج الآثار طويلة الأجل والمقارنة المباشرة بين الوخز بالإبر وغيرها من العلاجات غير الدوائية إلى مزيد من التحقيق من أجل تحقيق فهم أكثر شمولاً لفعالية وأمن الوخز بالإبر.
النتائج العلمية الحالية ، تدعم استخدام الوخز بالإبر كبديل فعال وآمن أو مكمل للعلاج التقليدي للصداع النصفي. يمكن للمرضى الذين يعانون من الصداع النصفي المزمن وليس مناسبة للعلاجات الدوائية التقليدية أو حيث لا يحققون الآثار المرجوة على وجه الخصوص من علاجات الوخز بالإبر.
التطبيق العملي: اختيار الوخز بالإبر الأيمن والتحضير لجلستك الأولى
عند البحث عن الوخز بالإبر المؤهل ، من المهم الانتباه إلى بعض المؤهلات والاعتماد. في ألمانيا ، يجب التعرف على Acupfunkers كممارسين بديلين أو أطباء يتمتعون بتدريب إضافي في الوخز بالإبر. تحقق مما إذا كان لدى المزود شهادة من المركز الطبي الألماني للوخز بالإبر (Dägfa) أو شهادة مكافئة تشهد خبرتها في الوخز بالإبر.
- التدريب والخبرة : استفسر عن التدريب والشهادات وتجربة الوخز بالإبر ، وخاصة في مجال علاج الصداع النصفي.
- نهج العلاج : اسأل عن نهج العلاج الفردي وما إذا كان يتم تقديم علاجات تكميلية أخرى بالإضافة إلى الوخز بالإبر.
- ممارسة النظافة : تأكد من أن هذه الممارسة تتبع معايير النظافة العالية ، بما في ذلك استخدام الإبر المعقمة التي يمكن التخلص منها.
قبل جلسة الوخز بالإبر الأولى ، ينبغي إجراء بعض الاستعدادات لاستفادة أكبر فائدة ممكنة من العلاج. تناول وجبة طفيفة قبل الجلسة لتجنب الدوار أو الغثيان. ارتداء ملابس مريحة تتيح الوصول بسهولة إلى نقاط الوخز بالإبر.
أخيرًا ، يعد اختيار الوخز بالإبر المؤهل والإعداد الصحيح لجلستك الأولى أمرًا بالغ الأهمية لضمان علاج آمن وفعال للصداع النصفي الخاص بك مع الوخز بالإبر.
في المراجعة ، يقدم الوخز بالإبر كطب تكميلي منظوراً مثيرًا للاهتمام لعلاج الصداع النصفي. من خلال شرح الآليات العلمية التي يعتمد عليها تخفيف الألم على الصداع النصفي ، وصولاً إلى أدلة على فعاليتها وأمنها ، فإن مقالتنا تضيء المزايا المحتملة لهذا العام. بالإضافة إلى ذلك ، تقدم المشورة العملية بشأن اختيار الوخز بالإبر المناسب والاستعداد للدورة الأولى للقراء المهتمين مساعدة مهمة. على الرغم من نتائج البحث الإيجابي وتقارير الخبرة ، ينبغي مناقشة كل نهج علاج بشكل فردي مع طبيب مؤهل لضمان أفضل تكامل ممكن في خطة العلاج الإجمالية. يبقى أن نأمل أن يساهم المزيد من البحث في تعميق نظرتنا في طريقة عمل وتطبيق الوخز بالإبر من أجل أن تكون في النهاية قادرًا على تحسين نوعية حياة مرضى الصداع النصفي بشكل مستدام.
المصادر والمزيد من الأدب
المراجع
- Lin ، X. ، Huang ، K. ، Zhu ، G. ، Huang ، Z. ، Qin ، A. ، & Fan ، S. (2016). آثار الوخز بالإبر على آلام الركبة المزمنة بسبب هشاشة العظام: تحليل تلوي. j bone consic surg am ، 98 (18) ، 1578-1585.
- Coeytaux ، R.R. ، Befus ، D. ، & Dongsheng ، T. (2016). الاختلاف في تأثير الدواء الوهمي في contrials العشوائية من الوخز بالإبر للطلاء المزمن: تحليل تلوي. المجلة البريطانية للألم ، 10 (2) ، 100-112.
- Vickers ، A. J. ، & Linde ، K. (2014). الوخز بالإبر للألم المزمن. jama ، 311 (9) ، 955-956.
الدراسات
- دا سيلفا ، أ. ن. (2015). الوخز بالإبر للوقاية من الصداع النصفي. الصداع ، 55 (3) ، 470-473.
- Linde ، K. ، Allais ، G. ، Brinkhaus ، B. ، Fei ، Y. ، Mehring ، M. ، Shin ، B. C. ، Vickers ، A. ، & White ، A. R. (2016). الوخز بالإبر للوقاية من الصداع النصفي العرضي. قاعدة بيانات كوكرين للمراجعات المنهجية ، العدد 6. الفن. لا: CD001218.
مزيد من الأدب
- Ernst ، E. ، & Lee ، M. S. (2010). الوخز بالإبر في الصداع: مراجعة منهجية. الألم ، 24 (2) ، 136-143.
- شركة الصداع النصفي والصداع الألماني (DMKG). (2020). إرشادات لعلاج الصداع النصفي. يمكن الوصول إليها عبر الموقع الرسمي لـ DMKG.
- Kaptchuk ، T. J. ، & Miller ، F. G. (2015). آثار الدواء الوهمي في الطب. nejm ، 373 ، 8-9.
- Madsen ، M. V. ، Gøtzsche ، P. C. ، & Hróbjartsson ، A. (2009). الوخز بالإبر والوخز بالإبر "الخاطئ" للصداع النصفي والألم المزمن: تحليل تلوي لـ 13 دراسة. CMAJ ، 180 (5) ، 471-483.