横膈膜呼吸

横膈膜呼吸是深腹式呼吸，可以镇静神经系统并改善氧气供应。

Kategorien

Atemtherapie, Stressreduktion

Tags

呼吸, 腹部, 压力

Aussprache

ˈt͡svɛʁçfɛlˌʔaːtmʊŋ

Etymologie

横膈膜+呼吸

Verwandte Begriffe

  • Atemtherapie
  • Yoga
  • Meditation