Diafragmatisk andning

Diafragmatisk andning är djup bukandning som lugnar nervsystemet och förbättrar syretillförseln.

Kategorien

Atemtherapie, Stressreduktion

Tags

andas, Mage, stress

Aussprache

ˈt͡svɛʁçfɛlˌʔaːtmʊŋ

Etymologie

Diafragma + andning

Verwandte Begriffe

Atemtherapie
Yoga
Meditation