Respirația diafragmatică

Respirația diafragmatică este o respirație abdominală profundă care calmează sistemul nervos și îmbunătățește aportul de oxigen.

Kategorien

Atemtherapie, Stressreduktion

Tags

respiraţie, Burtă, stres

Aussprache

ˈt͡svɛʁçfɛlˌʔaːtmʊŋ

Etymologie

Diafragma + respirație

Verwandte Begriffe

Atemtherapie
Yoga
Meditation