Oddychanie przeponowe

Oddychanie przeponowe to głębokie oddychanie brzuszne, które uspokaja układ nerwowy i poprawia dopływ tlenu.

Kategorien

Atemtherapie, Stressreduktion

Tags

oddechowy, Brzuch, stres

Aussprache

ˈt͡svɛʁçfɛlˌʔaːtmʊŋ

Etymologie

Przepona + oddychanie

Verwandte Begriffe

Atemtherapie
Yoga
Meditation