Diafragmatisk pust

Diafragmatisk pusting er dyp abdominal pusting som beroliger nervesystemet og forbedrer oksygentilførselen.

Kategorien

Atemtherapie, Stressreduktion

Tags

puste, Mage, stress

Aussprache

ˈt͡svɛʁçfɛlˌʔaːtmʊŋ

Etymologie

Diafragma + pust

Verwandte Begriffe

Atemtherapie
Yoga
Meditation