Diafragmatische ademhaling

Diafragmatische ademhaling is een diepe buikademhaling die het zenuwstelsel kalmeert en de zuurstoftoevoer verbetert.

Kategorien

Atemtherapie, Stressreduktion

Tags

ademhaling, Buik, spanning

Aussprache

ˈt͡svɛʁçfɛlˌʔaːtmʊŋ

Etymologie

Middenrif + ademhaling

Verwandte Begriffe

Atemtherapie
Yoga
Meditation