Respirazione diaframmatica

La respirazione diaframmatica è una respirazione addominale profonda che calma il sistema nervoso e migliora l'apporto di ossigeno.

Kategorien

Atemtherapie, Stressreduktion

Tags

respirazione, Gonfiarsi, stress

Aussprache

ˈt͡svɛʁçfɛlˌʔaːtmʊŋ

Etymologie

Diaframma + respirazione

Verwandte Begriffe

Atemtherapie
Yoga
Meditation