Respiration diaphragmatique

La respiration diaphragmatique est une respiration abdominale profonde qui calme le système nerveux et améliore l'apport d'oxygène.

Kategorien

Atemtherapie, Stressreduktion

Tags

respiration, Ventre, stresser

Aussprache

ˈt͡svɛʁçfɛlˌʔaːtmʊŋ

Etymologie

Diaphragme + respiration

Verwandte Begriffe

Atemtherapie
Yoga
Meditation