Diafragmaatiline hingamine

Diafragmaalne hingamine on sügav kõhuhingamine, mis rahustab närvisüsteemi ja parandab hapnikuvarustust.

Kategorien

Atemtherapie, Stressreduktion

Tags

hingamine, Kõht, stress

Aussprache

ˈt͡svɛʁçfɛlˌʔaːtmʊŋ

Etymologie

Diafragma + hingamine

Verwandte Begriffe

Atemtherapie
Yoga
Meditation