jóga

Jóga je holistická prax z Indie, ktorá kombinuje fyzické cvičenia, dýchacie techniky a meditáciu a vedie k vnútornej rovnováhe.

Kategorien

Bewegungstherapie, Stressbewältigung

Tags

Pohyb, uvoľnenie, meditácia

Aussprache

ˈjoːɡa

Etymologie

od sanskrit 'yuj' = connect, zjednotení

Verwandte Begriffe

Ayurveda
Meditation
Qi Gong