joga

Joga je holistická prax z Indie, ktorá kombinuje fyzické cvičenia, dýchacie techniky a meditáciu a vedie k vnútornej rovnováhe.

Kategorien

Bewegungstherapie, Stressbewältigung

Tags

Pohyb, relaxácia, meditácia

Aussprache

ˈjoːɡa

Etymologie

zo sanskrtu 'yuj' = spájať, spájať

Verwandte Begriffe

Ayurveda
Meditation
Qi Gong