joga

Joga to holistyczna praktyka z Indii, która łączy ćwiczenia fizyczne, techniki oddychania i medytację i prowadzi do wewnętrznej równowagi.

Kategorien

Bewegungstherapie, Stressbewältigung

Tags

Ruch, relaks, medytacja

Aussprache

ˈjoːɡa

Etymologie

z sanskrytu „yuj” = Connect, zjednocz

Verwandte Begriffe

Ayurveda
Meditation
Qi Gong