yoga

Yoga er en helhetlig praksis fra India som kombinerer fysiske øvelser, pusteteknikker og meditasjon og fører til indre balanse.

Kategorien

Bewegungstherapie, Stressbewältigung

Tags

Bevegelse, avslapning, meditasjon

Aussprache

ˈjoːɡa

Etymologie

Fra Sanskrit 'Yuj' = Connect, Unite

Verwandte Begriffe

Ayurveda
Meditation
Qi Gong