yoga

Yoga is een holistische praktijk uit India die fysieke oefeningen, ademhalingstechnieken en meditatie combineert en leidt tot innerlijke balans.

Kategorien

Bewegungstherapie, Stressbewältigung

Tags

Beweging, ontspanning, meditatie

Aussprache

ˈjoːɡa

Etymologie

Van het Sanskriet 'yuj' = connect, verenig je

Verwandte Begriffe

Ayurveda
Meditation
Qi Gong