joga

Joga yra holistinė praktika iš Indijos, kuri sujungia fizinius pratimus, kvėpavimo metodus ir meditaciją bei veda į vidinę pusiausvyrą.

Kategorien

Bewegungstherapie, Stressbewältigung

Tags

Judėjimas, atsipalaidavimas, meditacija

Aussprache

ˈjoːɡa

Etymologie

iš sanskrito 'yuj' = sujungti, suvienyti

Verwandte Begriffe

Ayurveda
Meditation
Qi Gong