jóga

A jóga egy holisztikus gyakorlat Indiából, amely egyesíti a fizikai gyakorlatokat, a légzési technikákat és a meditációt, és belső egyensúlyhoz vezet.

Kategorien

Bewegungstherapie, Stressbewältigung

Tags

Mozgás, pihenés, elmélkedés

Aussprache

ˈjoːɡa

Etymologie

a szanszkrit 'yuj' = összekapcsolni, egyesíteni

Verwandte Begriffe

Ayurveda
Meditation
Qi Gong