йога

Йога е холистична практика от Индия, която съчетава физически упражнения, дихателни техники и медитация и води до вътрешен баланс.

Kategorien

Bewegungstherapie, Stressbewältigung

Tags

Движение, релаксация, медитация

Aussprache

ˈjoːɡa

Etymologie

от санскрит 'yuj' = свързвам, обединявам

Verwandte Begriffe

Ayurveda
Meditation
Qi Gong