اليوغا

اليوغا

اليوغا هي ممارسة شاملة من الهند تجمع بين التمارين البدنية وتقنيات التنفس والتأمل وتؤدي إلى توازن داخلي.

Kategorien

Bewegungstherapie, Stressbewältigung

Tags

حركة, الاسترخاء, تأمل

Aussprache

ˈjoːɡa

Etymologie

من السنسكريتية 'yuj' = connect ، توحد

Verwandte Begriffe

  • Ayurveda
  • Meditation
  • Qi Gong