اليوغا
اليوغا
اليوغا هي ممارسة شمولية من الهند تجمع بين التمارين البدنية وتقنيات التنفس والتأمل وتؤدي إلى التوازن الداخلي.
Kategorien
Bewegungstherapie, Stressbewältigung
Tags
حركة, الاسترخاء, تأمل
Aussprache
ˈjoːɡa
Etymologie
من اللغة السنسكريتية "yuj" = للتواصل والتوحيد
Verwandte Begriffe
- Ayurveda
- Meditation
- Qi Gong
