اليوغا

اليوغا

اليوغا هي ممارسة شمولية من الهند تجمع بين التمارين البدنية وتقنيات التنفس والتأمل وتؤدي إلى التوازن الداخلي.

Kategorien

Bewegungstherapie, Stressbewältigung

Tags

حركة, الاسترخاء, تأمل

Aussprache

ˈjoːɡa

Etymologie

من اللغة السنسكريتية "yuj" = للتواصل والتوحيد

Verwandte Begriffe

  • Ayurveda
  • Meditation
  • Qi Gong