Yoga

Yoga ist eine ganzheitliche Praxis aus Indien, die Körperübungen, Atemtechniken und Meditation vereint und zur inneren Balance führt.

Kategorien

Bewegungstherapie, Stressbewältigung

Tags

Bewegung, Entspannung, Meditation

Aussprache

ˈjoːɡa

Etymologie

aus dem Sanskrit ‚yuj‘ = verbinden, vereinigen

Verwandte Begriffe

Ayurveda
Meditation
Qi Gong