减轻压力

减压包括冥想、呼吸练习或锻炼等措施来降低压力水平。

Kategorien

Gesundheitsvorsorge, Psychosomatik

Tags

平衡, 松弛, 冥想

Aussprache

ˈʃtʁɛsʁeˌdʊktsi̯oːn

Etymologie

源自英语“stress”+拉丁语“reductio”=回归

Verwandte Begriffe

Burnoutprävention
Autogenes Training
Yoga