Reducerea stresului

Reducerea stresului include măsuri precum meditația, exercițiile de respirație sau exercițiile pentru a reduce nivelul de stres.

Kategorien

Gesundheitsvorsorge, Psychosomatik

Tags

Echilibru, relaxare, meditaţie

Aussprache

ˈʃtʁɛsʁeˌdʊktsi̯oːn

Etymologie

din engleză „stres” + latină „reductio” = regresie

Verwandte Begriffe

Burnoutprävention
Autogenes Training
Yoga