Stresszcsökkentés

A stresszcsökkentés olyan intézkedéseket foglal magában, mint a meditáció, a légzőgyakorlatok vagy a stresszszint csökkentését célzó gyakorlatok.

Kategorien

Gesundheitsvorsorge, Psychosomatik

Tags

Egyensúly, pihenés, elmélkedés

Aussprache

ˈʃtʁɛsʁeˌdʊktsi̯oːn

Etymologie

az angol „stress” + latin „reductio” szóból = regresszió

Verwandte Begriffe

Burnoutprävention
Autogenes Training
Yoga