Μείωση του στρες

Η μείωση του στρες περιλαμβάνει μέτρα όπως διαλογισμό, ασκήσεις αναπνοής ή άσκηση για τη μείωση των επιπέδων στρες.

Kategorien

Gesundheitsvorsorge, Psychosomatik

Tags

Ισορροπία, χαλάρωση, στοχασμός

Aussprache

ˈʃtʁɛsʁeˌdʊktsi̯oːn

Etymologie

από τα αγγλικά 'stress' + λατινικά 'reductio' = παλινδρόμηση

Verwandte Begriffe

Burnoutprävention
Autogenes Training
Yoga