Μείωση του στρες

Η μείωση του στρες περιλαμβάνει μέτρα όπως ο διαλογισμός, οι ασκήσεις αναπνοής ή η κίνηση για τη μείωση των επιπέδων στρες.

Kategorien

Gesundheitsvorsorge, Psychosomatik

Tags

Αποζημίωση, χαλάρωση, στοχασμός

Aussprache

ˈʃtʁɛsʁeˌdʊktsi̯oːn

Etymologie

Από το αγγλικό «άγχος» + λατινικό «reductio» = επιστροφή

Verwandte Begriffe

Burnoutprävention
Autogenes Training
Yoga