انخفاض في الإجهاد

انخفاض في الإجهاد

يتضمن تقليل الإجهاد

مقاييس مثل التأمل أو تمارين التنفس أو الحركة لتقليل مستويات التوتر.

Kategorien

Gesundheitsvorsorge, Psychosomatik

Tags

تعويض, الاسترخاء, تأمل

Aussprache

ˈʃtʁɛsʁeˌdʊktsi̯oːn

Etymologie

من اللغة الإنجليزية "الإجهاد" + لاتينية "الاختزال" = العودة

Verwandte Begriffe

  • Burnoutprävention
  • Autogenes Training
  • Yoga