انخفاض في الإجهاد
انخفاض في الإجهاد
يتضمن تقليل الإجهادمقاييس مثل التأمل أو تمارين التنفس أو الحركة لتقليل مستويات التوتر.
Kategorien
Gesundheitsvorsorge, Psychosomatik
Tags
تعويض, الاسترخاء, تأمل
Aussprache
ˈʃtʁɛsʁeˌdʊktsi̯oːn
Etymologie
من اللغة الإنجليزية "الإجهاد" + لاتينية "الاختزال" = العودة
Verwandte Begriffe
- Burnoutprävention
- Autogenes Training
- Yoga