Stressreduktion

Stressreduktion umfasst Maßnahmen wie Meditation, Atemübungen oder Bewegung zur Senkung des Stressniveaus.

Kategorien

Gesundheitsvorsorge, Psychosomatik

Tags

Ausgleich, Entspannung, Meditation

Aussprache

ˈʃtʁɛsʁeˌdʊktsi̯oːn

Etymologie

von englisch 'stress' + lateinisch 'reductio' = Rückführung

Verwandte Begriffe

Burnoutprävention
Autogenes Training
Yoga