Ακατέργαστο φαγητό

Τα ακατέργαστα τρόφιμα αναφέρονται στην κατανάλωση άγνωστων, φυσικών τροφίμων όπως φρούτα, λαχανικά, καρύδια και σπόρους για την προώθηση της υγείας.