الأرز البني

الأرز البني

الأرز البني هو أرز من الحبوب الكاملة غير المقشرة وهو غني بالفيتامينات والمعادن والألياف ويؤدي إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم بشكل أبطأ.

Kategorien

Ernährung, Vollkorn

Tags

الفيبر, العناصر الغذائية, الحبوب الكاملة

Aussprache

ˈnaːtuːɐ̯ˌʁaɪ̯s

Etymologie

مصنوع من «الطبيعة» و«الأرز»، فهو غير معالج

Verwandte Begriffe

  • Quinoa
  • Dinkel
  • Buchweizen