燕麦

燕麦富含纤维和β-葡萄糖。它具有较低的胆固醇和消化作用，是胃病的理想选择。

Kategorien

Ernährung, Naturkost

Tags

纤维, 胆固醇, 粮食

Aussprache

ˈhaːfɐ

Etymologie

老式德语：“ habaro”

Verwandte Begriffe

Dinkel
Roggen
Gerste