Ovăz

Ovăzul este bogat în fibre și beta-glucani. Are efect de scădere a colesterolului și digestiv și este ideal pentru problemele stomacului.

Kategorien

Ernährung, Naturkost

Tags

fibră, colesterolul, Cereale

Aussprache

ˈhaːfɐ

Etymologie

Înaltă germană veche: „habaro”

Verwandte Begriffe

Dinkel
Roggen
Gerste