Owies

owsiany jest bogaty w błonnik i beta-glukany. Ma efekt trawienny i jest idealny do problemów żołądkowych.

Kategorien

Ernährung, Naturkost

Tags

Błonnik, cholesterol, Ziarno

Aussprache

ˈhaːfɐ

Etymologie

Old High German: „Habaro”

Verwandte Begriffe

Dinkel
Roggen
Gerste