Havre

havre er rik på fiber og beta-glukaner. Det har et kolesterol -lavere og fordøyelseseffekt og er ideell for mageproblemer.

Kategorien

Ernährung, Naturkost

Tags

Fiber, kolesterol, Korn

Aussprache

ˈhaːfɐ

Etymologie

Gammel høy tysk: 'Habaro'

Verwandte Begriffe

Dinkel
Roggen
Gerste