Kaura

Kaura sisältää runsaasti kuitua ja beetaglukaaneja. Sillä on kolesterolia alentava ja ruoansulatusta edistävä vaikutus, ja se on ihanteellinen vatsavaivojen hoitoon.

Kategorien

Ernährung, Naturkost

Tags

kuitua, kolesteroli, Vilja

Aussprache

ˈhaːfɐ

Etymologie

vanha yläsaksa: "habaro"

Verwandte Begriffe

  • Dinkel
  • Roggen
  • Gerste