الشوفان

الشوفان

الشوفان غني بالألياف والبيتا جلوكان. وله تأثير خافض للكوليسترول وهضمي، وهو مثالي لمشاكل المعدة.

Kategorien

Ernährung, Naturkost

Tags

الفيبر, الكوليسترول, قمح

Aussprache

ˈhaːfɐ

Etymologie

الألمانية العليا القديمة: "هابارو"

Verwandte Begriffe

  • Dinkel
  • Roggen
  • Gerste