الشوفان
الشوفان
الشوفان غني بالألياف والبيتا جلوكان. وله تأثير خافض للكوليسترول وهضمي، وهو مثالي لمشاكل المعدة.
Kategorien
Ernährung, Naturkost
Tags
الفيبر, الكوليسترول, قمح
Aussprache
ˈhaːfɐ
Etymologie
الألمانية العليا القديمة: "هابارو"
Verwandte Begriffe
- Dinkel
- Roggen
- Gerste
