Lexikon

Massage

Entspannung

Massage ist eine manuelle Therapieform zur Entspannung, Durchblutungsförderung und Schmerzlinderung durch gezielte Berührungen und Drucktechniken.

Melisse

Beruhigung

Melisse, auch Zitronenmelisse genannt, ist eine Heilpflanze mit beruhigender, angstlösender und antiviral wirkender Eigenschaft.

Mineralstoffe

Mikronährstoffe

Mineralstoffe sind lebensnotwendige anorganische Nährstoffe wie Magnesium, Calcium oder Zink, die zahlreiche Körperfunktionen unterstützen.

Mistel

Heilpflanzen

Die Mistel ist eine Heilpflanze mit immunstimulierender und krebsbegleitender Wirkung, besonders in der anthroposophischen Medizin.

Moorbad

Bädertherapie

Ein Moorbad nutzt aufgeheiztes, mineralreiches Moor zur Förderung der Durchblutung, Schmerzlinderung und Entzündungshemmung.

Moxibustion

Traditionelle Chinesische Medizin

Moxibustion ist eine Methode der TCM, bei der getrockneter Beifuß (Moxa) über Akupunkturpunkten abgebrannt wird, um den Energiefluss zu stärken.

Mykotherapie

Naturmedizin

Die Mykotherapie ist die Behandlung mit Heilpilzen zur Unterstützung von Immunsystem, Stoffwechsel und Organfunktionen.

Nahrungsergänzung

Ernährung

Nahrungsergänzungsmittel liefern dem Körper Vitamine, Mineralien und andere Nährstoffe in konzentrierter Form zur Unterstützung der Gesundheit.

Naturheilkunde

Alternative Medizin

Naturheilkunde ist ein Sammelbegriff für Therapien, die auf natürlichen Reizen basieren, wie Pflanzenheilkunde, Ernährung und Ordnungstherapie.

Naturkosmetik

Kosmetik

Naturkosmetik verwendet natürliche Inhaltsstoffe ohne synthetische Zusätze und achtet auf Umwelt- und Hautverträglichkeit.